牙龈、牙缝总爱出血是怎么回事儿？

有网友留言问，牙缝出血，最开始只是在刷牙的时候有血迹。后来，不管什么时候都会看到牙缝里隐隐有血迹。尤其是在生理期或是情绪波动较大的时候，出血就更加明显，而且舌红，苔薄白，伴有失眠，容易烦躁郁怒，四肢乏力，偶尔还会头晕。视力也下降了很多。

这是什么情况？

就症状表现而言，代表了大多数人的共同问题，那就是肝肾阴虚，虚火上炎，灼伤脉络。舌红，说明有热。热邪灼伤脉络，所以出血。失眠、心烦、易怒，这些都是有热的表现。

这里的热，出自于哪儿？

很明显问题出自于肝和肾。四肢软弱，腿脚乏力，头晕眼花。这都预示着有肝肾阴虚的问题。

肾阴不足，腿脚软弱无力；阴不制阳，所以会有热。肾精不足，头面失养，髓海失充，所以头晕眼花。

也就是说，下盘软弱、头晕眼花，预示了，在一派热象背后的虚象。因为肝肾的阴虚，才导致有热的。

调理思路：滋阴、去火。若是肝肾之阴充足，阴能制阳，虚火自然被收敛。

所以就可以用

1、旱莲草、女贞子潜阳育阴，重镇滋肾。2、戎盐，来凉血止血，去淤血。

3、寒水石来清热降火，治牙龈红肿萎缩4、升麻和羌活来疏肝理气。

5、薄荷和冰片清新口气，减少充牙

而在使用上，将以上八味研磨成细粉，早上刷牙使用即可。此方是出自，清末赵荣福所传——立户方牢牙散。

总的来说，在现实生活中，牙龈爱出血的人不在少数。尤其是到了中年以后，肝肾之阴不足，虚热渐生，并且伴随着牙龈红肿萎缩，甚至牙齿松动，出现这类症状更是情理之中。

所以这个时候不能盲目地去火清热。可以试试，上面推荐的立户方牢牙散，平日用做刷牙，或者有很大帮助。