寒水石《别录》记"除时气热盛，五脏伏热，胃中热及齿衄"。而 “齿衄”，就是指的牙龈上火红肿、出血、萎缩的总称。

注：衄[nǜ]：泛指出血或损伤。

牙龈不好，现代医学认为，是由炎症引起，从最初的牙龈炎再发展成为牙周整个发炎。在治疗上多以抗生素治疗为主。短期效果虽好，但长期效果牵强。所以，就有很多人认为，牙周炎根本无法治愈。

但是在中医的眼里，认为牙龈的诸多问题与胃有关。若胃火过于旺盛则会牙龈红肿。

古籍《医宗金鉴》记载“牙龈宣肿，龈肉日渐腐颓，久则削缩，以致齿牙宣露。总由胃经客热积久，外受邪风，寒凉相搏而成……稽留于龈肉之内。客热遇寒者，牙龈出血，恶热口臭”

而在治疗上，可用具有清热除五脏伏热及胃中热的寒水石，外用搽拭就可痊愈。

在《纲目》中也记载，寒水石可"凉祛胃热、止牙疼、坚牙（牢固牙齿）明目”。

如在明代医典《普济方》中记载一外用搽拭牙龈方。可治牙齿内血出，窍眼（虫牙），用寒水石粉+朱砂+甘草为细末，每日坚持外搽牙龈即可。

所以，若牙龈不好或者有牙龈炎、牙周炎，其表现多为牙齿易出血、上火肿痛、牙龈萎缩、牙齿松动。久用抗生素不好的，可以尝试使用寒水石搽拭牙龈，可解决诸多牙齿问题。

中医认为，“龈为胃之络“牙龈不好与胃相关。另外”齿为肾之标“认为牙齿牢固与肾气有关。

所以，中年后，若肾气不足，再加上脾胃不好导致胃火过旺，两者相互影响。就会出现，牙齿出血、口臭、牙龈上火肿痛、萎缩，牙齿松动齿缝变大等。建议使用<立户方牢牙散>，刷牙1-3个月，效果甚好。