来自强者的凝视

弗洛伊德说：“假如你想知道谁控制了你，那就看看，谁是你不能批评的人”。

在家里，如果你的父母总是责备和挑剔你，那么你就不敢在他们面前给出批评和建议。

在公司，如果你的上司总是否定和打压你，那么你就不敢在领导面前表达和展现自己。

父母对你的责备和挑剔，上司对你的否定和打压，对你来说都是来自于强者的凝视。

你成了被凝视的弱者

你顺理成章的变成了那个被凝视的弱者，凝视者就是你心目中的高位者。

你必须根据他们的标准去要求自己，根据他们的目光去调整自己，根据他们的偏好去改变自己。

凝视之下，你不得反抗，你害怕冲突，害怕惩罚，害怕自己成为被孤立、被抛弃的弃子。

能控制你的从来不是别人，而是你的恐惧

出于恐惧你不得不认同对方对你的评判，你亲手将控制权交到了对方的手中。

表面上你恐惧被挑剔，恐惧被否定，恐惧被嫌弃，恐惧不被爱，但其实你真正的恐惧其实来自于自己对自己的不确信。

那些在你眼里强大且挑剔，试图控制你的对方，不过都是你无法对抗的心魔，能控制你的从来不是别人，而是你内心‬的恐惧。

抛开恐惧，找回自由

然而挑剔你的人之所以挑剔，并不是你不够好，而是对方内心的缺陷。

一双有缺陷的眼睛去凝视你，又怎么能看到一个真实客观的你，他们不过是把他们的缺陷投射到了你的身上。

真正有缺陷的从来就不是你，而是对方，所以你根本就无需恐惧受不到他们的认可，能评判你的，从来都不是他人，而是你自己。

你很好，你的好不应该被人轻易的影响和动摇；你很优秀，你的优秀不应该随意被人评判和蔑视。

你的好与坏，任何人都没有可以随意判定的资格，你的人生，任何人都没有可以随意定义的资格。

你只受一个人的控制，那就是你自己，没有人可以站在高位者的位置，除非你同意对方如此对待你。

所以当别人凝视你时，请你反凝之，当别人试图控制你时，你完全有能力不受控制，因为你才是自己真正的主人。