前几天看到一个新闻，说有位45岁的高校老师，评副教授职称时差了0.1分，没评上。
结果当场心梗，好在抢救及时，捡回了一条命。
听完这个事儿，我想了很多，也忍不住想跟大家聊聊——职称评选、职业选择，还有咱们自己的生活节奏。
职称评选到底有多“卷”？学校里的职称评选，那叫一个内卷。
初级职称想评中级教师，中级职称盯着高级职称的位置，谁都不想掉队。
可问题是，资源有限，名额就那么几个，竞争自然激烈。
比如新闻里的这位老师，他面对的竞争对手，除了一个年纪相仿的“老教师”，还有一大批“年轻博士”。
最终他因0.1分之差落选，压力太大，身体直接亮了红灯。
评职称，确实是很多老师心中的一座大山。
就拿中学老师来说吧，想评上高级职称，不仅得搞教学，还得出期刊论文、拿奖项，还得搞好人际关系。
说白了，不光硬实力要够，软实力也得拿捏住。
有些老师教书多年，教学水平一流，最终却因为“材料”不够漂亮而被卡。
有的老师为了职称，每天加班到深夜整理教学反思、教学案例、获奖证书……
甚至还得参加各种评比活动，忙得连家人都顾不上。
这种评选机制让很多人压力倍增，尤其是一些年轻老师，既要上好课，又要带班，还得抽空准备评职称的材料，感觉自己“分身乏术”。
没评上职称，人生就完了吗？说真的，这事儿值不值得？
为了一个职称，把自己“卷”到心梗，这账怎么算都不划算。
大家可以看看身边的老师，不是每个有职称的都幸福，也不是没评上职称的就活得不滋润。
其实，咱们的人生目标，真的不是非得追着职称跑。
我认识一位老师，他没评上高级教师，但教学特别受学生欢迎。
他会带学生做实验，拍趣味教学视频，收入和成就感一点不比那些“高级教师”差。
所以，评职称是重要的，但别把它当成唯一的人生目标。
职业发展有很多路，别一条路堵了就觉得没希望了。
说了这么多，我其实想告诉大家，不管是在学校还是在职场，找到适合自己的方向最重要。
第一，别盲目追求“好工作”。
什么是好工作？高薪？稳定？其实答案因人而异。
别人眼里好的，不一定适合你。
第二，多培养点能力。
光有专业能力还不够，沟通、抗压、解决问题的能力，都会让你更从容。
第三，保持好心态。
职业发展不是一条直线，遇到机会就抓住，碰到问题就解决。
别被眼前的困难吓倒，也别让压力拖垮自己。
最重要的一点是，别为了职称、职位，拼到让身体亮红灯。
就像新闻里的那位老师，他的事儿给了我们一个提醒：工作再重要，也不如身体重要。
每年职称评选，多少人拼得头破血流。
可最后能上榜的，就那么几个。
既然这样，咱们就别太“卷”了，评不上咱再努力，评上了也别忘了照顾好身体。
记住，人生的价值不在职称上，能健康、快乐地做自己喜欢的事，比什么都强。
如果身体垮了，再多的退休工资你又能享受几年呢？
记住，职称高不如活得久！
祝大家，不管评职称还是生活，都能顺顺利利，一切如意！下载中学各科教案、PPT
