一、《我们这十年》中的惊艳表演引万众瞩目

最近我的朋友圈被一部剧刷屏了，我觉得有必要说一下。

《我们这十年》作为国家广电总局迎接二十大的重点剧目，以其出色的品质赢得了观众的认可。虽然采用的是单元剧的形式，但其制作水准绝对能与《山海情》、《人世间》等现象级大剧相媲美。

《我们这十年》这部剧获得了观众的一致好评，实在是难得。这种好评并非浪得虚名，而是实至名归的。

如果要深入探究这部剧为何如此深受喜爱，我们不得不提及在《热爱》单元中饰演张雷一角的白宇帆。这位27岁的青年演员，从一出场就向我们展示了何为"演技"的真谛。

有没有见过新生代演员能在两分钟内展现出三层心理变化的？

白宇帆在那场应聘戏中，出色地演绎了职场小白的心路历程：从最初的傲气满满、眼神里带着高傲的"高材生"，到被现实打击后的迷茫动摇，最后独自坐在角落里，眼神里充满对未来的迷惘。

这段表演全靠眼神和微表情来诠释人物，没有一句台词，却将角色刻画得入木三分。

如果换成那些"小鲜肉"来表演，很可能会开始自我对话，或者进行浮夸的表情包式表演，亦或是找角度凹造型等。

然而白宇帆不同，他以最本真的方式表演，每一字每一句都意义深远，如同无声的细雨滋润着每一个观众的心田。

更精彩的是后面。当张雷来到新疆加尕斯台镇中学后，他角色的层次感更足了。面对蚊子成群、上厕所难，买东西不方便的窘境，他把一个"城里娃"的不适演得真实又克制。

在准备"跑路"时，他敷衍陈书记，同时还偷偷地订机票，那个眼神让人恨不得钻进屏幕给他一巴掌。

然而真正让人眼前一亮的时刻是在足球队惨败后的这场戏中。当张雷意识到自己的失误，主动向队员们道歉时，白宇帆用最朴实的表演让观众看到了一个老师的担当和成长。

没有刻意煽情，却能让人看得心头一热。

你说这样真实的演技，又怎能不让人心服口服呢？

看到新生代演员，让人特别提气！不用再看那些只会营销人设、连个正常表情都演不好的“流量”了。

这就是实力派和"小鲜肉"的差距，实力派用作品说话，而"小鲜肉"用流量数据忽悠人。

别着急，这位白宇帆是个才华横溢的演员，他的故事可不止这些哦！

在我的军旅生涯中，我有幸接触到了演技的培养，这一切都始于一次偶然的经历。

那时，我刚刚进入部队，对一切都充满了好奇。有一天，我在电视上看到了一部军事题材的电视剧，主演们的演技深深吸引了我。

我开始幻想自己也能成为一名优秀的演员，像他们一样在镜头前表达出自己的情感。

没过多久，我就得到了一个出演话剧的机会。尽管我之前并没有任何表演经验，但我决定尽我所能去展现自己。在排练的过程中，我认真地学习每一个动作、每一句台词，不断地揣摩角色的内心世界。

我发现，表演不仅需要技巧，更需要情感的投入。

随着演出的不断深入，我的演技也得到了提升。我开始能够更好地理解角色的情感变化，并用自己的方式去表达。我的表演赢得了观众的掌声和好评，这让我感到非常自豪。

这次经历让我深刻地认识到，表演并不是一件简单的事情，需要付出很多努力和汗水。但是，只要你热爱它，愿意去学习和尝试，就一定能够取得成功。

在我退役之后，我一直没有放弃我的演员梦想，并在不断地努力和实践中，逐渐成为了一名优秀的演员。

我的军旅生涯不仅让我学会了如何成为一名优秀的军人，也让我收获了演技的培养。这是我人生中非常宝贵的财富，我会一直珍惜它，并用它来为自己的人生增色添彩。

谈起白宇帆的演技养成，首先要聊一聊他那段特别的军旅经历。

2015年，正读大二的白宇帆做出了令人意外的决定。在南京艺术学院表演班混得风生水起的他，响应国家号召，选择参军入伍。

在这个年头，很多艺校的学生都在忙着想办法快点出道，早点走红。然而他却偏偏选了最难的一条路。

命运总是青睐那些敢于挑战的人。白宇帆正是如此，他在南京的抗洪救灾中经历了难忘的4天3夜。

那不是在片场演戏，而是实实在在地与洪水搏斗、和时间赛跑。

对于演员来说，这种经历是否比上无数表演课还要实际？

白宇帆在部队的日子，深刻理解了严谨和认真。这个表演训练营不仅是提升演技的地方，更是最好的演技打磨场。在部队里学到的不仅仅是基本的站军姿、踢正步，更重要的是那股子认真劲儿和一丝不苟的态度。

这段经历对于白宇帆来说，就像是给他打开了另一扇窗。他后来自己说，只有严谨和认真，才能真正塑造好一个角色。

他在军营里锻炼出来的沉稳和踏实，成为了他最宝贵的财富。这种气质使他在后来的表演生涯中，总能精准把握角色的"度"，既不浮躁也不浮夸，而是实实在在地将每个角色演绎得恰到好处。

要不是这段军旅生活的历练，就不会有今天这个让人刮目相看的白宇帆。从部队回来后，他对表演有了更深的理解。

这种理解，并非仅仅是书本上的理论，而是从生活实践和实战中磨练出来的。

既然谈到白宇帆的演艺之路，就得从他在专业上的积累说起。

2013年，白宇帆以专业第二名的优秀成绩考入了南京艺术学院影视学院。不要小看这个成绩，艺考不是仅靠颜值就能轻松进入的，这是需要实实在在的实力的。

在南艺，他曾担任表演班班长，这段经历为他后来的发展打下了坚实的基础。

现在娱乐圈的"速成演员"，都只凭一张脸就敢往前冲，但白宇帆却不同。他选择了最踏实的方式：先扎实地学习专业知识，然后去军中磨练心性，等到真正准备好了才出道。

2019年，24岁的白宇帆正式进入演艺圈，他已经算是"高龄新人"了。

他丝毫不着急，因为他深知演技这玩意儿，是不能被年轻的外貌所蒙蔽的。

有趣的是，他从出道至今满打满算才3年时间，却已经创造出了同龄演员无法匹及的成绩。更为关键的是，这个小伙子从不弄虚作假，全凭一部部过硬的作品说话。

有的人可能会说，现在的年轻人都想尽快走红，但是白宇帆却给出了相反的答案：与其急功近利，不如沉下心来好好演戏。

在现在这个浮躁的娱乐圈中，这种不赶时髦、不随大流的态度显得尤为难得。

这种踏实的态度正是他能够接到《山海情》这样好剧的关键因素。

《山海情》是一部具有代表性的农村题材剧，该剧讲述了宁夏西海固的移民扶贫故事。剧中主人公李水花是一个勇敢、坚强、有毅力的女性。

她的一生经历了许多挫折和困难，但她从未放弃，始终坚持自己的信念和目标，最终实现了自己的梦想她的经历告诉我们，只有通过不懈的努力和坚持，才能实现自己的梦想。

该剧通过生动的故事情节和细腻的人物塑造，展现了中国农村的发展历程和人民的生活变迁。同时，该剧也通过李水花的成长历程，展现了女性在社会中的重要作用和地位。

总之，《山海情》是一部值得一看的电视剧，它不仅能够让我们了解中国农村的现状和发展趋势，也能够让我们看到女性在社会中的重要作用和地位。

可以说，白宇帆的《山海情》这部剧，是他演艺生涯的一个重要转折点。

26岁，对于很多演员来说还在跑龙套，但白宇帆却在这个年纪接到了马得宝这个角色。这可不是什么简单的角色，马得宝的演绎难度有多大，圈内人都知道。

要想让一个朴实的农村青年的角色令人信服，必须具备扎实的演技功底。

白宇帆以其接地气、朴实自然的表演，成功地塑造了马得宝这个角色，让观众对他的认可度达到了顶峰。

没有浮夸的表演和刻意的煽情，影片自然而然地将人物的状态呈现出来。

有人认为白宇帆的运气好，刚出道就碰到《山海情》这样的好作品。然而，他之所以能抓住这个机会，并不是运气使然，而是因为他有实力。

随后，他在《我在他乡挺好的》中饰演简亦繁，在《八角亭谜雾》中饰演刘新力，甚至在《开端》《欢迎光临》等作品中也有精彩表现他能将每一个角色都演绎得恰到好处，体现出了他的表演实力。

他可以轻松驾驭各种不同的角色，例如白领、警察、老师等，每一个角色都个性鲜明，仿佛就是从生活中走出来的真实人物。这并非是运气使然，而是他真正的实力所证明的。

白宇帆通过《山海情》向观众展示了他扎实的演技实力，告诉大家：一个优秀的演员不只是靠脸蛋吃饭，更重要的是他的演技。

正是因为如此，他在27岁的年纪就能够在《我们这十年》中担起主演的重任。

五、新生代演员的未来

新生代演员在不断的努力下，未来定会一片光明。他们不仅代表着演艺圈的未来，也是整个社会的未来。他们在电影、电视剧、综艺等各种舞台上展现出自己的才华和魅力。

在当前的影视环境中，他们已经取得了一些令人瞩目的成就他们的努力和才华让我们看到了演艺界的希望同时，他们也在努力突破自我，不断挑战自己的极限，寻求更好的发展对于他们来说，未来的路还很长，但是我们相信，只要他们坚持自己的梦想，不断努力，一定能够取得更大的成就新生代演员的未来是值得期待的，他们将是演艺界的标杆。

娱乐圈有一个有趣的现象：很多年轻演员一点点小伤就上热搜，一场哭戏就能称作是快要累垮了。然而，白宇帆却说了一句让人扎心的话："不应该过度渲染演员的辛苦，作品的质量才是最重要的。

他的观点很简单，就是觉得那些在工厂打工、在写字楼熬夜、在工地上劳作的人才是真的辛苦，因为他们付出的更多。而演员，作为一种职业，收入相对较高，因此，理所当然地也应该付出更多。

这话说得太实在了，一下子就把那些总是抱怨累的“小鲜肉”给打脸了。

27岁的白宇帆在这个名利场中保持着清醒的头脑，他从不炒作，不靠绯闻博取关注，而是专心致志地钻研如何把戏演好。

在当今娱乐圈，这种态度十分罕见。

现如今的演艺圈，有多少演员在真心诚意地演戏呢？有的演员连基本功都不扎实，就一心想着快速走红；有的演员仗着有后台，演技差得出奇却能拿到高片酬。

然而白宇帆用行动证明：优秀的演员要用作品来证明自己。

值得庆幸的是，演艺圈已经在慢慢发生变化。像白宇帆这样的实力派新生代在逐渐崭露头角。这种情况无疑是好的，让专业的人干专业的事，才是影视圈应有的样子。

正如《我们这十年》这部剧的魅力，每个演员都全力以赴地表演，使得该剧能深深打动观众。不论是主角还是配角，大场面还是小细节，无一不彰显了演员们的真诚。

白宇帆年仅27岁就能担当大任，并非偶然，而是实力使然。这个年轻人用自己的方式，为整个演艺圈树立了一个实力为本的榜样。

在追求快餐式成功的时代，我们更需要像白宇帆这样踏踏实实的演员，他们才是中国影视行业的未来和希望。