西藏有句格言：缺氧不缺精神。

特别能吃苦，特别能战斗，特别能团特别能忍耐，特别能奉献，这是无数革命先烈流血牺牲，英勇奋斗而凝聚形成的“老西藏精神”！老西藏精神是我们的精神财富，是无价之宝！老西藏精神永放光芒，光芒万丈！

西藏自然环境艰苦，高寒知缺氧，冰峰雪山林立，寒冷刺骨的江河之水比比皆是，不仅要吃苦，而且还要特别能吃苦，才能战胜各种困难。我们进軍西藏，建设和守卫西藏，任务艰巨而光荣，不进行特别战斗就完不成党和人民交给我们的光荣任务。团结才有力量。进軍西藏的新老战友们，只有肩併肩，手拉手紧密团结在一起，才能战胜前进道路上的千难万险，不辜负党和人民的重托。

特别能忍耐。在解放前的旧西藏，由于各种条件的限制，有些事情办不成，有些任务暂时不能完成，只好忍耐一时，等待成熟时期的到来再去运作。特别能奉献。奉献精神就是牺牲精神，成千上万的革命先辈们，为了西藏的革命与建设，奉献出了自己的热血和生命。进藏的初期，老西藏们逢山开路，遇水架桥，边修路边进軍，还要随时与阶级敌人进行战斗，他们吃尽天下万般苦，战胜了一个又一个的阻力，取得了一个又一个的来之不易的战果。他们是解放西藏，建设西藏与守卫西藏的英雄。现在的西藏无比壮丽，人民过上了幸福而安定的好日子。这些都是老西藏们英勇献身，流血流汗换来的，是老西藏精神根深叶茂结出的累累硕果。老西藏精神永放光芒，光芒万丈！我们要继承和弘扬老西藏精神，使之发扬光大。老西藏精神传千秋，传家之宝永不丢！