文/禅文修

当生活过不如意时，你要学会主动扔掉三个旧东西，改变当下！

第一，要放下执念。

生活中总有很多让我们执着的事情，比如说不甘心、难过、失落等等，这些念头会一直影响我们的心情，让我们陷入不如意的困境。

要知道，得不到的就本不属于你。所以，你要学会接受并放下不属于自己的东西，和解自己够不到的东西。

比如，如果我们不甘心自己目前的收入，但是我们知道这个水平已经足够我们的生活，那么我们就应该学会放下这个执念，提高自己，去追求更好的未来。

第二，要扔下面子。

年轻时我们可能看不清人生的真谛，但随着年龄的增长，你会知道了什么才是最重要的。

虚荣心只会蒙蔽真实的自我，我们要学会不在乎虚名，不看重别人的看法。要知道，面子不是别人给的，而是自己挣的。

比如说，如果你过于看重别人对你的评价，那你就不能做真实的自己。甚至失去自我。

所以，我们就应该学会放下这个面子，去追求自己的自由与快乐。

第三，要扔掉坏习惯。

你要知道，用同样的方式做同一件事却期望不同结果，那是荒谬的。如果感到人生停滞不前，就要改变自己旧有的思维方式。

要跳出习惯的陷阱，认清自己的优势和特质，专注并持续专注，人生才会截然不同。

比如，如果你感到自己已经做出了很多努力，但是还没有得到想要的回报，就要思考自己的思维方式是否正确，那么你就应该改变自己的思维方式，顺势而为，放下习惯，重新审视自己的努力和目标。

要知道，人生就是不断迭代成长的过程，扔掉三个旧东西，专注当下，我们才能走向更好的未来。

​