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“海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。”人上了年纪，更应懂得控制情绪的重要性。

岁月渐长，阅历渐丰，此时更要保持良好的心境。正如古人云：“不以物喜，不以己悲。”看淡一切，方能不被世俗的纷扰所累。远离那些烂人破事，不随意掺和其中，不让它们扰乱自己内心的平静。

生活中难免会遇到不如意之事，若事事挂心，心灵将不堪重负。“世上本无事，庸人自扰之。”莫要把一些烂事装在心里，给自己徒增烦恼。

如同寒山与拾得的对话：“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我，如何处治乎？”拾得曰：“只是忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他，再待几年你且看他。”以宽容和超脱的心态面对，便能让自己活得轻松自在。

人至暮年，学会放下，心宽似海。不为琐事纠结，不为烂人劳神。以平和的心境，享受宁静的时光，方能在岁月的余晖中，活出属于自己的精彩与安然。