“宝宝三个月了，终于熬过了最难带的时期！”
相信这句话，很多宝妈都深有体会。
熬过了月子期频繁醒、熬过了二月闹频繁哭，这总算迎来了三月好带期。
养娃3个月，我发现我们澄崽是变得越来越好带了，基本不怎么哭闹。
有的时候，总感觉三个月大的宝宝，就像一个小天使一样，突然变得好带了许多！
01、为什么说三个月大的宝宝会变得好带？1⃣️生理发育逐渐成熟：三个月大的宝宝，肠胃功能逐渐完善，胀气、肠绞痛等问题得到缓解，睡眠时间也逐渐延长。
2⃣️开始建立作息规律：三个月大的宝宝，开始对白天和黑夜有了概念，可以逐渐建立规律的作息时间。
3⃣️他的互动能力增强：三个月大的宝宝，开始学会微笑、发出声音，与父母的互动增多，让带娃变得更加有趣。
02、给他固定作息规律，更好带！我家澄崽，我是从月子里就有意识去培养并固定他的作息习惯，养成按时吃奶、睡觉、玩耍、户外、洗澡的规律习惯。
这样做的目的主要是：他作息规律了，我们大人也就轻松多了，不会说整天围着娃转，啥事也干不了。
三个月的时候，我发现我给他建立固定的作息规律已经出效果了，而且效果真的超级好！
03、分享下我给他的固定作息安排：早上8点半：宝宝差不多醒来了，给他喂奶、换尿布、洗脸、擦手、穿衣服等。
早上9点：陪宝宝玩耍，进行一些简单的早教活动，比如看黑白卡、听音乐等。
早上10点：小区楼下户外一小时左右，和其他差不多大的宝宝一起互动，晒晒太阳，感受自然光线。
早上11点：宝宝小睡一会儿，通常是30-40分钟，我可以趁机蒸米饭、备菜、煲汤等，这些家务动作没有那么大声音。
中午12点：宝宝醒来，喂奶、换尿布、把放他在儿童房里，自己玩钢琴健身架，通常他能自己玩个30分钟这样，我可以炒个菜，然后吃饭。
下午1点半：我继续陪他玩，他开始会有点不耐烦，打哈欠、哄睡，睡个3小时左右，他睡觉的时间，我开始写文章。
下午4点：宝宝醒来，喂奶、换尿布。
下午4点半：出门户外，推着围绕小区走两圈，楼下去附近公园，抱着看看树、看看花，和他讲这是什么，那是什么。
下午5点半：宝宝户外会有点犯困，婴儿车推着安排小睡一会，通常20-30分钟。
晚上6点：醒来、喂奶，换尿布、陪玩一小时，主要玩躲猫猫、练习趴趴、翻身等。
晚上7点：给宝宝安排洗澡、做抚触、捏背捏脊，捏完好睡觉！
晚上7点半：喂奶、哄睡、奶睡为主。
晚上8点-凌晨1点：宝宝醒来、喂奶、换尿布，哄睡，这点很好哄睡，基本奶睡。
凌晨2点到8点：全家进入睡觉模式。
第二天又差不多一样的作息习惯，带娃就去这样，几乎时间以孩子为主。
04、固定作息规律的好处：1⃣️宝宝更有安全感：
规律的作息可以让宝宝预知接下来会发生什么，从而感到更加安全和舒适。
自从我发现他规律作息后，我们宝宝现在每一次醒来他都不怎么大哭。
而是醒来就在那里东看西看，而我也知道这点他该醒了，就去抱他。
2⃣️妈妈更轻松：
有句话说得好，“宝宝睡得好，妈妈没烦恼！”，规律的作息可以让宝宝拥有充足的睡眠，妈妈也能得到更好的休息。
培养宝宝的固定的作息时间可以让妈妈更好地安排自己的时间，减轻带娃的压力。
3⃣️促进宝宝生长发育：
规律的作息有利于宝宝形成良好的生物钟，促进生长发育。
我发现宝宝睡得好了，他才能长得好，我们宝宝看起来胖乎乎，其实他真的很难睡，我带他省心了不少。
05、写在最后“带娃就像打怪升级，每个阶段都有不同的挑战！”，虽然说三个月大的宝宝虽然好带了许多，但仍然需要妈妈的细心呵护。
“育儿路上，没有捷径可走，唯有爱与耐心！”，每个宝宝都是独一无二的，妈妈要根据宝宝的实际情况，制定适合的育儿方案。
三个月大的宝宝，就像一颗小树苗，需要阳光和雨露的滋养，才能茁壮成长。
而妈妈的爱与耐心，就是宝宝最好的养分，让我们一起努力，陪伴宝宝健康快乐地成长！
不过，君君也告诉大家，每个宝宝的生长发育情况不同，作息规律也会有所差异。
不要盲目照搬哈，按照自己的娃的实际作息来慢慢调整，可以有意识去培养。
