“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。” 每年清明，大家都会怀着沉重的心情，去祭拜逝去的亲人。

这本是一件严肃又重要的事，可要是不注意一些传统习俗和禁忌，不仅可能违背先辈们流传下来的规矩，还可能给自己和家人带来一些不必要的麻烦。

今天，我就和大伙唠唠清明祭扫时，必须要注意的 “四不上坟、两不喝”，让大伙平安顺遂地度过这个特殊的节日。

四不上坟，遵循传统

​1、身体极度不适不上坟​

清明前后，天气多变，人很容易生病。要是身体正处于极度不适的状态，比如高烧不退、严重咳嗽，就别去上坟了。

一方面，身体虚弱时，长途奔波去墓地，可能会让病情加重，给自己带来更大的痛苦；另一方面，在墓地这样的特殊环境里，身体抵抗力差，容易感染一些病菌。

有一回，一位朋友感冒发烧，还硬撑着去上坟，结果回来后病情恶化，在床上躺了好几天。

​2、怀有身孕不上坟

​对于怀有身孕的女性来说，上坟时要爬山走路，墓地周边的环境又比较复杂，存在一定的安全隐患。

而且，祭祀时烧纸钱、放鞭炮，产生的噪音和烟雾，对孕妇和胎儿的健康都不利。为了自己和宝宝的安全，孕妇还是安心在家为好。

​3、情绪过于激动不上坟

​上坟时，看到亲人的墓碑，难免会触景生情，情绪激动。但要是情绪过于失控，不仅可能影响到其他祭扫的人，还可能让自己做出一些危险的行为。

曾经有个人，在祭扫时想起和亲人的过往，悲痛欲绝，结果不小心摔倒，磕伤了头。

4、未成年孩子无大人陪同不上坟​

墓地通常比较偏僻，周边环境复杂，未成年孩子缺乏自我保护能力，要是没有大人陪同，很容易迷路或者发生意外。为了孩子的安全，一定要有大人带着孩子去上坟。

​两不喝，守护健康

​1、来路不明的酒不喝​

在祭祀时，不少人会带上酒，敬献给逝去的亲人，之后自己也会喝上几口。可要是喝了来路不明的酒，很可能会对身体造成伤害。

有些不良商家为了降低成本，用劣质原料酿酒，甚至在酒里添加有害物质。喝了这种酒，轻的可能会头痛、恶心，重的还可能危及生命。

​2、喝不了还劝的酒不喝​

清明是个庄重的节日，祭祀时要保持清醒的头脑。要是过量饮酒，不仅会破坏祭祀的氛围，还可能做出一些不恰当的行为，对逝者不尊重。

而且，酒后驾车极其危险，每年清明都有因酒驾引发的交通事故。​

​说了这么多，清明家人回家少不了喝酒，清明该选什么酒呢？我比较喜欢这两款。

首推竹叶青酒，它有着悠久的历史，口感清新，带有淡淡的药香，不仅好喝，还不上头。

另外一款，就是南池翠酒 N9

产自四川邛崃，被称为中国美酒之都，酿酒历史追溯到千年以前，而且还是文君故里。它采用传统五粮跑窖循环工艺，精选高粱、大米、糯米、小麦、玉米五种粮食为原料酿制而成。

酒厂实力强劲，在白酒行业深耕多年，为一二线名酒供应基酒，是四川省八大原酒厂，有着中国金三角名优窖池。南池翠酒 N9 经过多年陈酿，入口绵柔顺滑，粮香与陈香和谐交融，咽下后回味悠长。

价格上，百元出头的价格给你一二线名酒三四百的口感体验。不管是祭祀后和家人小聚，还是日常小酌，它都十分合适。

​希望大伙在清明祭扫时，牢记这些注意事项，平平安安，顺遂如意。大家还有什么要补充的可以在评论区帮我补充谢谢！​