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孟先生已经30岁，到了谈婚论嫁的年纪，父母给他安排了几次相亲，但每次相亲都以失败告终。
父母起初以为是孟先生不愿意相亲，每次相亲时表现得都不好，这才让女方不满意而失败。
后来听介绍人说：“你家儿子相亲表现挺积极，就是口臭这个问题让女方不愿意再接触。”
孟先生的爸爸告诉他：“你下次相亲的时候，吃几个口香糖，这样就不会有口臭的问题了。”
孟先生也是一脸无辜，他平时没觉得自己口臭，也有吃口香糖来清洁口腔的习惯，不知道为什么口臭问题一直没得到解决。
后来孟先生到医院进行检查，医生告诉他，牙齿上面有牙结石，这才是导致口臭的根本原因。
想必每个人的牙齿上都或多或少的有牙结石，牙结石不仅会影响口臭，还有其他的影响。
一、牙结石给人们带来的影响有哪些呢有些人第一次听说牙结石，牙结石就是牙齿缝隙之间一些黄色的物质，这些物质的前身是牙菌斑。
牙菌斑的形成是人们在吃东西之后，没有对口腔进行清洁，导致一些细菌在牙齿的表面堆积。
这些细菌不断的日积月累就会变成牙菌斑，而牙菌斑又和人们口腔中的唾液结合，钙化形成了牙结石。
牙结石对人们最直接的影响就是口臭问题，试想一下一些食物的残渣形成细菌，这些细菌没有清除掉，不断的滋生发酵，一定会出现口臭问题。
口臭的问题或许还能通过向嘴里喷一些口腔清新剂来缓解，但是牙结石不断的顽固，会导致牙齿变得松动。
一般两个牙之间的缝隙是最容易生成结石的，也就是接近牙龈的地方，没有被清除的牙结石，就会不断的腐蚀牙根。
同时在牙结石的刺激下，牙龈也会变得又红又肿，慢慢的牙根也会被腐蚀的严重，出现牙齿松动的问题。
另外牙结石不断的滋生也会导致牙齿逐渐的变黄，牙齿的泛黄一方面是影响牙齿的健康，另一方面也会影响美观。
如果人们在与别人交谈的时候，一说话就露出一口大黄牙，在伴随着难闻的气味，这真的是件非常尴尬的事情。
所以人们应该利用正确的方式来清除牙结石，从而恢复美观，也是人们的牙齿一种有效保护。
二、三个方法去除牙结石当人们发现两个牙齿缝隙之间有一些黄色的东西，并且这些东西在刷牙之后并没有被去除掉，这时候就需要引起重视，证明牙齿上已经有结石了。
有些人看到牙结石后，会想要用手把牙结石抠掉，这种做法是不对的，而且用手是抠不掉牙结石的。
牙结石不单单是附着在牙齿的表面，还会渗入到牙齿的根部，渗入到牙组织中，所以想要用手去抠掉牙结石，起不到任何的作用。
想要最简单快速的告别牙结石，就是洗牙，很多人对洗牙很排斥，觉得洗牙不安全。
事实上人们只要到正规的医院进行洗牙，是可以得到安全的保障，又可以把牙结石有效的去除掉。
牙结石属于顽固的物质，是牙齿表面的残渣和一些细菌与唾液的结合，形成了钙化的物质。
为了去除这种物质，就应该利用专业设备的振动方式解决，所以洗牙就成了最直接简单有效的方式。
洗牙一般是利用专业的清洁设备，用专业的探头对牙结石进行高频的振动，把牙结石从牙齿上震得脱落下来。
然后再利用专业的吸管将脱落的牙结石吸走，这样牙结石就可以得到有效的清除。
有些人会认为洗牙会让牙齿之间的距离变远，也会出现出血现象，这些都是人们错误的认知。
实际上是因为结石遮挡住了牙齿之间的空隙，再加上牙结石过于顽固，诱发了牙龈的病症。
牙结石被清除掉虽然会让牙缝看得比较明显，但也是对牙齿的一种保护，避免牙龈和牙齿受伤得更严重。
虽然洗牙去除牙结石是最直接有效的方式，但是洗牙的价格相对昂贵，很多人不愿意去尝试。
那么也有一些其他的方法来去除牙结石，比如购买电动牙刷，或者洗牙器。
在电动牙刷还没有生产之前，很多人都是用普通的牙刷刷牙，力度完全靠自己来掌控。
有些人刷得太轻就无法起到清洁牙齿的作用，有些人刷得太重会导致牙龈出血，也会损伤牙齿。
电动牙刷刚上市的时候一些人觉得是智商税，但是用的人多了就会觉得电动牙刷要比普通牙刷方便很多。
因为在刷牙的时候，会有震动感，可以对牙齿上面残留的一些细菌或者是牙结石，强有效的进行清除。
电动牙刷的振动频率和强度虽然比不上医院中的洗牙设备，但是也可以帮助人们去除不那么顽固的牙结石。
还有洗牙器也是近些年来比较流行的一个设备，和电动牙刷一样对于牙结石也有不错的清洁效果。
比较适合有轻微牙结石的人使用，毕竟水柱的压力对于顽固牙结石的清洁力度不是很大。
除了洗牙或者是利用电动牙刷以及洗牙器清除牙结石外，人们还可以利用一些小偏方来清除牙结石，也是简单有效的。
众所周知在古代的时候人们都是利用盐来清洁牙齿，让牙齿变白，有些牙膏中的成分也是含有盐的。
所以人们可以利用盐加上白醋来清洁牙结石，具体的做法是将食用盐和白醋混合在一起，刷牙之前用牙刷蘸取这种混合物。
然后开始刷牙，刷牙之后再在牙刷上面放上牙膏，再清洁一次牙齿，长期坚持就可以避免牙结石的固化。
另外盐和小苏打也可以有相同的效果，同样的方法是用牙刷蘸取盐和小苏打的混合物，清洁牙齿后再利用牙膏刷一遍牙齿。
有时候这些小偏方，也可以起到不错的效果，重要的是非常的方便且省钱。
综上所述这些方法都可以帮助人们清洁牙结石，那么在日常生活中人们应该怎样避免牙结石呢？
三、远离这些恶习，可以有效的避免牙结石牙结石和牙齿上面细菌的残留有很大的关系，人们应该从根本上避免牙菌斑的形成，也就是避免食物残渣的残留，在吃过食物之后应该及时的漱口。
同时也要早晚按时的刷牙，如果有条件也可以在中午的时候刷牙，并且要采用正确的刷牙方式。
这样就可以有效的将吃过的食物残留物从牙齿上面去掉，避免牙结石的形成，也可以有效的保护牙齿。
另外人们在饮食方面也需要注意，很多人都喜欢吃含糖量高的食物，或者吃很多百米白面。
这样的吃东西习惯应该调整，最好多吃一些玉米谷物等食物。
粗粮食物不仅有利于身体健康，也有利于保护牙齿，避免牙结石快速的增长。
定期对口腔进行护理也非常的重要，很多人往往忽视口腔的健康，觉得只要牙齿不痛久不需要过度的关注。
事实上等牙齿开始疼痛的时候，再关注口腔问题就已经晚了，那时候的牙结石就已经非常的顽固了。
人们应该定期的对口腔进行检查，对牙齿进行检查，或者在条件允许的情况下，定期的到正规医院洗牙。
最后人们在日常可以随身备一个漱口水，漱口水所含有的成分和牙膏类似，可以有效的清除口腔内的细菌。
出门在外不方便刷牙的时候，饭后可以利用漱口水来清洁口腔中的残渣，这样就可以有效的保护牙齿，避免牙结石的生成。
总而言之想要有效的避免牙结石，要养成良好的饮食习惯，以正确的方式按时刷牙，以及时刻关注口腔的健康卫生。
结语很多人都会因口臭而感到困扰，导致口臭的原因很多，除了一些病理原因外，最直接的原因就是牙齿上生长了牙结石。
牙结石是牙齿缝隙中存在的一些黄色物质，这些黄色物质的来源是牙菌斑在唾液的作用下钙化而成。
而牙菌斑的形成使人们在吃过食物之后，残渣残留在牙齿表面，没有得到有效的清洁而形成了细菌。
牙齿上有牙结石不仅仅会导致口臭，影响美观，也会导致牙齿的疾病发生，所以人们应该利用正确的方式去清除牙结石。
最直接简单有效的方法就是到正规医院洗牙，通过专业的洗牙工具，产生的振动波对牙齿进行清洁，就可以将牙结石震动掉。
有些人对洗牙存在担忧也觉得洗牙太贵了，当然也可以在家中使用电动牙刷或者洗牙器。
同样是在振动的作用下对牙结石进行清理，人们还可以用一些偏方比如食盐搭配小苏打或白醋刷牙，也可以起到清除牙结石的作用。
总之，人们对于牙上面的结石千万不要忽视，正确的方法去掉，就能摆脱口臭，同时也能让牙齿更健康更坚固。
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参考信息：
广东省爱牙工程 2023-04-13 《牙结石“去而复返”原因都在这，3招教你清理牙结石》
青医生科谈 2023-03-28 《为啥会长“牙结石”？可以直接用手“抠掉”吗？牙科医生揭晓》
民福康 2021-02-21 《牙齿上抠出来的“小石头”，又黄又臭，到底是什么？如何去掉？》
