春节期间，少不了大吃大喝，肥甘厚味，脾胃负担过重就会有种“腻住了”的感觉，甚至会出现什么都不想吃，食欲全无的情况。肥甘厚味和补药一样，过于滋腻不好消化，吃多了就会困住脾胃。

脾胃受困，运化功能减弱，气机运行失常，水谷精微的输布代谢就会出现问题，从而产生积滞。这时脾胃受纳能力下降，就会出现不想吃东西的情况。

遇到这种情况，有一个特别适合的中成药香砂六君丸，其中，木香、砂仁是芳香、行气、醒脾的药物，可以推动脾胃的消化功能；人参、白朮、茯苓、甘草这四味药，实际就是四君子汤，是健脾、补气的专方；再加上陈皮和半夏，就变成了六君子汤，在补气的同时又化痰，因为气虚的人体内往往有痰。

服用香砂六君丸，既能芳香醒脾，又能补足脾气；既能增强脾胃对黏腻物质的消化吸收能力，又能防止黏腻物质在人体内生痰。其实，这个药不仅能消腻开胃，在我们吃进补药的时候，补不进去的时候，也可以当做开路先锋来用。

还有些人春节的时候，即便没有肥甘厚味，但也相较于日常还是吃得多，加之运动减少，不是坐着，就是躺着，很容易出现积食的问题。主要表现为食欲不振，厌食，腹胀，腹痛，大便酸臭，便秘，恶心，甚至呕吐，甚至还会出现夜卧不宁，手心足热，排气恶臭等症状。这种就可以参考保和丸来调理。

保和丸是一个调理食积、痰湿、郁热的药物，主要成分为，山楂，六神曲，半夏，茯苓，陈皮，连翘，莱菔子，麦芽。还可以根据不同症状进行加减，如果食积较重者，可加枳实、槟榔；如果苔黄脉数，可加黄连、黄芩；如果大便秘结，可加大黄；如果有脾虚，可加白术。

分享仅供参考，不做诊疗依据，如有不适，请线下正规医院就医。