在新冠疫情特殊时期，多地学校都推迟了开学时间，也让这个寒假变得尤其漫长。

正式课虽然都停了，但各种网课开始上线。孩子长时间、近距离注视闪烁或单调、刺眼的物体，如电脑屏幕、报纸杂志等，或者长时间注视移动的视标，需警惕干眼的发生。

什么是干眼？

干眼又称为角结膜干燥症，是指任何原因引起的泪液质或量的异常，或动力学异常导致的泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适，和眼表组织损害为特征的多种疾病的总称。

眼睛前面，像平时大家都知道有眼泪，我们的眼泪有一个叫基础分泌，还有一个像我们哭的时候，其实是情绪反射造成泪腺分泌眼泪才哭出来。但是这种基础分泌的泪液是对我们最重要的，它能够维持眼部的湿润状态，这样我们眼睛就不会觉得干涩。

如果看手机、看电脑的时间越来越长，眨眼就会减少，我们的泪膜在眨眼减少的时候，泪膜的破损就会发生的更高一些，像一般正常人每分钟眨眼有很多次，这样就会维持一个完整的泪膜。但是如果在看电脑或者在看手机的时候，我们眨眼有可能会减少50%，像这种时候泪膜破裂就会发生的更频繁，我们就会感受到干眼的症状。

沈阳爱尔眼科角膜及眼表科陈铁红主任提醒，孩子如果长时间注视屏幕，眨眼次数减少，会造成眼球表面泪膜层的不稳定，出现眼睛的疲劳、干涩、刺痛、流泪等情况，导致干眼症的发生。

家长如果发现儿童出现频繁眨眼、揉眼睛、畏光等异常情况，不要自行判断病情、乱用抗生素眼药水，应及时沟通医生寻求帮助。