疫情期间，人们生活方式和工作条件都发生了改变，可能引起干眼、视疲劳等问题。长时间用眼、盯着屏幕看，人眼不自主就会出现眨眼次数变少，因此很容易出现眼睛干涩、酸胀等干眼和视疲劳症状。

孩子们无法像往年一样正常上学，面对手机、电视屏幕，再加上长期“宅在家里”，无形中给孩子带来用眼负担，于是很多人将眼药水变成了日常“必备药品”。

除了选好适合的眼药水外，正确滴眼药水的方法也很重要，那么如何正确使用眼药水呢？

一．滴眼液

1、七部洗手法洗净双手和面部，头略后仰，眼向上望；

2、下拉下眼睑，手持眼药水瓶，使瓶口距眼睛1~2厘米处，避免眼药水瓶触及睫毛及眼睛，将眼药水滴入结膜囊；

3、轻轻闭眼，按压鼻泪管1~2分钟，以减少全身的吸收。

二．眼膏

1、七部洗手法洗净双手和面部，头略后仰，眼向上望；

2、下拉下眼睑，暴露结膜囊，手持眼药水瓶，使瓶口距眼睛1~2厘米处，避免眼药水瓶触及睫毛及眼睛，把约1厘米长的眼膏涂入结膜囊内，轻闭眼睛约1分钟。眼膏及眼用凝胶能在眼中迅速融化，眨眼有助于眼膏的扩散。

这里，专业的眼科医生还安利了几种常见眼用制剂的包装形式及使用方法，方便大家更好地使用眼药用品哟~

一．普通瓶

大部分的药水瓶为挤压式，例如，我们常见的散瞳药，1%盐酸环喷托酯滴眼液，使用时可将中间套环摘下，再将瓶盖拧紧，利用瓶盖内部顶端的尖针将瓶口刺破，即可使用。

切勿使用剪刀、缝衣针等工具开口，以免造成药液污染。

二．单次剂量小包装

目前市场上有很多单剂量包装眼药水，内无防腐剂，干净健康，方便携带。例如，常见的散瞳药，托吡卡胺滴眼液。

此类药品多为5-10支/板包装，使用时先从整板药品的底部向上撕开，分离出单支药水，两只手分别捏住药水的瓶身与瓶口扁平处互为反方向旋转，即可将瓶盖旋下。

三．眼膏及凝胶

眼膏及眼用凝胶依然可使用普通瓶的方法，利用瓶盖内部的尖针将瓶口刺破。例如，散瞳药1%阿托品眼膏。

在使用过程中，金属皮瓶身的眼膏及凝胶可从尾部向上卷起，减少药品残留。

四．特殊类型药瓶

还有一些药瓶是经过特殊设计的，如玻璃酸钠滴眼液（海露）。该药品使用时先将盖子取下，手握瓶身，用拇指按压瓶底即可。

初次使用时需按压数次，排空空气后方可滴出药水。