世界名著《飘》中有这么一句名言，“当你为什么东西付出过劳动时，你就会爱上它。”
的确如此，付出得越多，沉没成本越高，对获得的期待值越高。
一旦没能获得期望的结果，内心就会更加痛苦。
无数现实证明，一个人的付出，并不一定能得到回报。
与其一个人倾情奉献，不如后退一步，在付出上做减法，才能在情感的拉锯中，给对方留出前进的空间。
俄国作家列夫·托尔斯泰在《赈济》中写道，“给得越多，人们为自己干的就越少。”
感情中的付出也是如此。
若总是一方付出，另一方享受，感情必定会失衡。
就好比两个人要灌满同一缸水，一个人拼命劳动，另一个人非但不帮忙，反而持续不断地从水缸中取水。
那么，两个人之间必定会爆发争吵，严重的甚至会影响感情，分道扬镳。
只有适当减少付出，对方不得不为了同一目标前进时，情感双方才能重新达成步调一致，如胶似漆。
民国女作家张爱玲与胡兰成之间的感情，很好地证明了这一点。
张爱玲深爱胡兰成，与他相处时，总是不断付出，希望能以此感动胡兰成，与他长相厮守。
可张爱玲越是付出，胡兰成就越自以为拿捏住了她。
不仅对张爱玲表现得不屑一顾，还能心安理得地拿着张爱玲的稿费拈花惹草。
在一段感情中，付出太多的人总是难以抽身，唯有减少付出，保持若即若离的姿态，才能令对方也持续付出。
电视剧《凡人歌》中，李晓悦与那隽恋爱，从来都不全力付出。
那隽联系她时，她做好一个女朋友应该做的：给予情绪价值、互相安慰……
那隽不联系她时，就回归自己的生活，享受自己的人生。
正是这份若即若离的态度，让那隽舍不得放手，在不知不觉间加大了自己的付出，愿意让李晓悦住进自己买的大房子，主持装修，成为房子的女主人。
感情不能是剃头挑子一头热，而是需要两个人共同付出，一同维系。
一方减少，另一方补足，一进一退之间，才会有感情升温。
一个人的精力，往往是有限的。
广撒网，注定每张渔网都撒得不深入，而巧施力，方能把精力用在刀刃上。
正如俗语所说，“量力而行之，相时而动。”
找准应当付出的方向，尽力而为，才能让自己的付出得到最大的回报。
若是找错了方向付出，只会事倍功半，让人在自己的付出中，渐渐迷失。
电视剧《玫瑰的故事》一开场，就让观众见证了一名叫周士辉的男士，如何迷失在自己的付出中。
他爱上了手下的实习生黄亦玫，自以为两情相悦。
为此，不惜抛弃恋爱多年的未婚妻，转而用鲜花和甜言蜜语轰炸黄亦玫。
周士辉没有意识到的是，从一开始，他就在这段感情中错位了。
越是努力付出，想让黄亦玫看到他的好，就越是展现出他在上一段感情中的“渣”。
如此做派，怎么可能让黄亦玫倾心？
与他截然不同的，是黄亦玫的研究生学长方协文。
当黄亦玫被初恋抛弃，选择深造转移注意力时，即便方协文内心喜欢黄亦玫，他也从不直说。
他选择默默守护，带早饭，出去兜风，想尽一切办法让黄亦玫从情伤中走出。
虽然不主动，但他牢牢把握了“近水楼台先得月”的真理，才能一点点捂热黄亦玫的心。
如果他与周士辉一样贸然付出努力，或许就会与周士辉一样，被黄亦玫看不起，直接踢出感情的战场。
在感情中，付出也要找准方向。
在伴侣伤心时吵闹，只会让伴侣对你愈发厌烦。
真正聪明的人，懂得根据场合调整付出的力度。
该安静时安静，该奋起时奋起，才能用最少的努力获得最多的真情。
三、少付出，保持好高价值感一个人的价值，不在于付出，而在于留存。
有人以为，在感情中有付出与牺牲，就能捆绑住另一半。
其实不然，这是感情中的下下策。
真正经得起考验的感情，并不是将付出全然系于伴侣身上，更要专注自己，提升自我价值。
靠山山倒，靠人人跑，唯有靠自己，才能找准在感情、世界中的位置。
林徽因固然喜欢梁思成，但从不会因为他放弃出国留学的机会，更不会因此放弃自己成为建筑学家的理想。
或许林徽因在婚姻中，付出得不如伴侣多，但她的人格觉醒和高价值感，始终如一盏明灯，吸引着梁思成。
付出与牺牲，不是维系感情的唯一方式。
有的时候，越是牺牲自己，自身价值越会被人看轻。
想要在感情中获得尊重与认可，一味付出与牺牲没有用，有用的是自己的实际价值。
武则天之所以是唐高宗李治最爱的女人，不只是貌美，愿意为他牺牲健康生儿育女，最重要的，她有足够的资本，与李治携手打理朝政。
苏享茂之所以被翟欣欣逼到绝路，是因为他内心始终价值感不高，认为自己配不上翟欣欣，试图用金钱填平自卑感。
可这种付出与牺牲，无法打动一个根本不爱他的女人，只会让对方察觉出弱点，将他吞噬干净。
任何一个有高价值感的人，都明白一句话：我值得我自己的付出。
著名思想家列宁曾经说过，“宁可少些，但要好些。”
很多时候，并不是付出得越多越好，而是要有所选择。
在感情中减少付出，推动另一半的主动前进。
选择精准付出，把精力花在刀刃上，事半功倍。
减少对他人的付出，专注自身成长，获得高价值。
真正的付出，绝不是完全奉献自己，点亮他人，而是能平衡好彼此之间的关系，携手共进，成为更好的自己。
