如果抱怨有用的话，那么大家干脆什么都别干，拿出小板凳来坐在一起，一边嗑瓜子一边吐槽比惨算了。

首先客观来说，抱怨一次两次情有可原，可以发泄自己的不良情绪，算是一种解压手段，不能把抱怨一棍子打死。

但是如果频繁抱怨，张口闭口都要抱怨，那就会变成另外一回事了，会给自己和周围的人带来负面情绪、破坏磁场，悲观消极的态度导致问题继续恶化无法解决，越抱怨运气就会越差。

抱怨无非就是因为自己没能耐，无法解决遇到的问题，想把责任推给别人，或者怪在问题本身上面。总而言之，怪谁都行，反正就是不能责怪自己。

其实根本的解决方式是从自己身上找原因，增加自己的个人能力，依靠自己解决问题。或者是冷静下来，寻找专业人士帮助自己。再或者直接跳过去，忽视掉这个问题，选择绕路而行也不是不可以。

反正没有必要搞得众人皆知，大家不一定会同情可怜，看热闹看笑话的人多得是，自己又何必主动去当那个小丑。

另外有的人经常抱怨努力没有收获，从不认为是自己的问题。请问你对“努力”的定义是什么，认为做到何种程度才算努力？

1分努力是努力，0.99分和1.01分的努力也是努力，虽然看上去相差不大，不过经过日积月累，它们的结果可是天壤之别。

1.01的365次方=37.78343433289

1的365次方=1；

0.99的365次方= 0.02551796445229

由此看来，即便是一丁点的差别，时间长了也会拉开巨大距离。因此你的努力还不到一定程度，而你自己却还没有意识到。

别再抱怨啦，每天再多努力一点好吗？

还有的人之所以抱怨，是因为大家做了同样的事，不过却取得了不同结果，因此觉得上天对自己不公。

举个例子，一群人采用同样一个减肥食谱进行减肥，一个星期以后，有的人减了10斤，有的人减了5斤，有的人却一点效果都没有。

于是失败的人便开始抱怨，怀疑这个减肥方法，怀疑别人的问题。因为个体差异，而否定整体规律。

其实人和人之间是有差异的，比如基础代谢和遗传基因等，这些都能对减肥结果产生影响。一切都是自己的问题，只是你自己看不见罢了。

就像大家都坐在同一间教室学习，同样的老师同样的授课方式，为什么别人能考上清华，而你却啥也不是？是别人的问题吗？不还是自己的问题！

另外那些动不动就科普每天8杯水的博主，一看就是伪科学博主，每个人的消化吸收代谢能力不同，怎么可能采取同一个标准。每个人的肾脏和脾胃健康情况不同，根本没有统一的方式。

最后希望大家遇到困难时，学会少说话少抱怨，负面情绪会使问题变得更麻烦，还是从自己身上找原因，你强大了所有问题都会迎刃而解。