秋季是一个收获的季节，在古代我国是农业大国，其中的基本规律就是“春种，夏长，秋收和冬藏”，而且在中国传统的二十四节气中，立秋被视为是秋季的起始，因此它也是自带流量的，往往还没到就被广泛关注了。

而马上就要进入到8月份了，第一个节气就是立秋了。而在民间关于立秋，也有不少经典的农谚，而“立秋逢单早穿棉，立秋逢双热死牛”就是其中之一，那么今年是哪天立秋，又有什么说法呢？我们就一起来了解下吧！

立秋，是二十四节气中的第十三个节气，当斗（北斗七星的斗柄）指西南，太阳达黄经135°就交立秋节气了，其时间是在每年公历的8月7日或8日，而今年就是8月7日立秋。

立秋在过去民间被视为是秋季的第一个节气，因此它也标志着孟秋时节的正式开始，但此时暑气尚未尽消，天气依旧炎热，故有“秋老虎”之说。立秋的到来，意味着万物开始从繁茂成长趋向成熟，自然界逐渐呈现出一派丰收的景象。

在立秋节气的时候，古人通过细致的观察，也总结出了立秋三候。即古人将立秋这十五天平分为三候，每候五天，以此细腻地描绘出这一节气的变化过程。

一候凉风至，意指立秋后，刮风时人们会感觉到凉爽，与盛夏的热风迥然不同；

二候白露生，大地上早晨会有雾气产生，这是由于立秋节气后，早晚开始有温差了，这样夜晚的凉风在清晨凝结成露珠的缘故；

三候寒蝉鸣，此时的蝉因感阴气加重而鸣叫得更加响亮，仿佛在诉说着夏日的告别与秋日的到来。其实主要还是因为它们感受生命快要到终点了，必须及时吸引异性来交配，从而繁殖下一代。

这句话的意思是说，在立秋节气当天，如果是逢单日，那么当年的秋季就冷的早，过了立秋后不久就气温下降了，很快就要穿棉衣服了。而相反，如果立秋节气当天是双日，那么立秋后还是很热，甚至可能比立秋前会更热。

当然了，这里的单日、双日，可不是指阳历，而是指阴历，也就是农历的月份。老话也说了“立秋不立秋，六月二十头”，指的是到了农历六月二十日后，基本就离立秋不远了。

而今年的立秋公历是8月7日，但是农历却是七月初四日，因此根据这种说法来看，那就是“立秋逢双”，其结果就是“秋老虎”很猖狂，甚至会“热死牛”的夸张说法。

其实在过去民间还有类似的说法，那就是“早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛”，即如果是在上午立秋，那么立秋后就很凉快。而在下午，或者是晚上立秋，那么立秋后依然还是很热的。

不过虽然这些说法过去在我国民间流传很广，但却是没有什么科学依据的。而且结合历年的数据情况，现代的气象学研究表明，立秋后的气温高低与立秋的具体日期（单日或双日）并无直接关联。

这一说法更多地反映了古代农业社会人们对气候变化的主观感受与经验总结，而非科学定律。

就和立秋是在一天中不同的时刻，然后以此来预测立秋后是热还是冷，这些也是没有依据的。即立秋时间的早晚，并不能决定立秋后的天气状况。气候的冷暖变化，是由多种复杂因素共同作用的结果，包括但不限于海洋温度、大气环流、地形地貌等。

在我国民间关于立秋，还有不少说法，或者是其他相关的谚语，比如“立秋三场雨，秕稻变成米”、“立秋雨淋淋，遍地是黄金”等谚语，这些说法都是说在立秋节气当天下雨了，或者是立秋后多下雨的话，那么对丰收有利，预示着会是丰收年。

这种说法倒是有几分道理的，因为在立秋后还是很热的，并且立秋后还有“末伏”，这个期间在我国大部分地区的气温仍高，农作物正处于生长的关键时期，对水分的需求尤为迫切。因此如果雨水充足，那么农作物还会迎来逆袭的可能。

类似的农谚还有，“立秋有雨样样收，立秋无雨人人忧”，可见雨水对于农作物生长的重要性。

除此以外，在民间还有看立秋在不同的月份，预示收成的说法，比如“七月秋样样收，六月秋样样丢”，说的是六月立秋，往往收成不太好。而七月立秋，则是丰收的预兆。而今年就是七月立秋，这就是一个好兆头。

在古代立秋也是“四时八节”之一，因此它不单单是一个节气，还是一个重要的节日。在过去逢立秋时节，民间流传着许多富有情趣的习俗活动，这些习俗不仅丰富了人们的生活，也寄托了人们对美好生活的向往和追求。

①祭祀土地神。在古代，立秋是重要的祭祀日之一。人们会举行隆重的仪式，感谢土地神的恩赐，祈求风调雨顺、五谷丰登。这一习俗体现了古人对自然的敬畏之心和对土地的深厚情感。

②贴秋膘。

经过一个夏天的消耗，立秋后人们开始通过“贴秋膘”来补充营养、增强体质。而且在立秋后，马上就要进行秋忙了，更需要一个强壮的身体，也能吃古人就有在立秋贴秋膘的习俗，主要是通过吃炖肉、烤肉等肉类来滋补身体，争取养得膘肥体壮，然后在冬季就不怕冷了。

③咬秋。

在立秋这天，许多地方有吃西瓜的习俗，称之为“咬秋”。西瓜作为夏季的代表性水果，在立秋时食用，既有消暑解渴的作用，又寓意着咬去夏天的酷热，迎接凉爽的秋天。

立秋就要到了，今年的立秋时间是在8月7日上午8时9分，农历是七月初四日，虽然它是立秋逢双日，而且是在上午立秋，但是大家也应该做好准备，那就是立秋以后，依然还是很热的，不太可能会出现“冷飕飕”的情况哦。