何为网瘾？

顾名思义就是通过网络这个媒介，来进行的一切有上瘾行为的活动就是有网瘾。

其中

有，迷恋主播的，打赏追捧，

有，醉心游戏的，打怪上分，

有，痴迷小说的，废寝忘食，

有，疯狂网购的，雁过拔毛，拆包为乐，

有，刷抖音斗地主的，一个手机可以玩一天，

还有就是一些比较普遍的现象了，打“对立”拳（主要是性别），地域黑，乱站队，搞小团体，小圈子，爱豆，饭圈，打榜，秀优越感，有暴露癖，输出扭曲价值观，以祸害他人为乐等等变态行为，总之，网络犹如暗无天日的深海，总之，什么牛鬼蛇神都有。

那么，父母这一辈染上的是什么“网瘾”呢？

接下来，请出前段时间被封杀的秀才来展开说说，

“秀才”是一个千万粉丝的网红，粉丝多为中老年女性，有“中老年妇女收割机”“养老金杀手”之称。

号称是明星“靳东”的平替，他拍的视频，多在田间地头，他总是身着polo衫或西装，梳着一头精致而油腻的发型，假装不经意看镜头，然后“羞涩”地靠近，或是唱着歌向镜头走来，仿佛和屏幕前拿着手机的人在路上偶遇、对视。之后他捂嘴、挑眉、撩发，几个动作一气呵成后，便开始对口型演唱：“爱你不是我的错，是你太美惹的祸。”恶心？姐姐们喜欢。

这样的“秀才”的魅力何在?有网友评论称，他仿佛就是阿姨年轻时曾在镇里见过的帅哥。

今年5月，一位72岁的吉林阿婆坐火车赶到安徽亳州，只为见“秀才弟弟”一面;8月，“秀才”与另一位女网红“一笑倾城”一场连麦PK，吸引了上千万人观看，大爷大妈深情表白刷屏，各种礼物几乎没有中断，网友戏称“足以刷掉一个省老年人的退休金”

“有卧龙的地方就有凤雏”。

除了追网络主播，

近年来，随着人口老龄化以及互联网的普及等，老年网友的数量快速增长，对线上产品的需求越来越大，每天上网、刷手机的时间也越来越长。老年人沉迷网络、轻信网络谣言、热衷网络购物、被诱导打赏等问题层出不穷。

60岁及以上网民占网民整体比例快速上升，截至2022年12月，老年网民规模达1.53亿。一些调研报告显示，不少老年人日均上网时长超过4小时乃至6小时，沉迷其中，成“银发低头族”

老年人睡眠质量相对较差，睡眠时长也相对短一些，对于那些已经退休而没有孙子可带的老人，那么一天到晚都抱着手机的情况就更多了。

这么说，抛开扰民的影响，跳广场舞对老年人本身还是一种有益身心健康的活动了。

所以。有网友戏言：“退货的速度跟不上我奶被骗的速度。”

网友的真实评价，这说明 刷抖音依然是老年人上瘾的主要“毒瘤”之一

回到主题！“我的父母染上‘网瘾’了，怎么办？”那该怎么办？戒呗，

谈到“戒网瘾”

我本人首先想到的是，“豫章书院”的“雷电法王”——杨永信，曾治残7000多名青少年的身心。

此人虚假宣传，声称能用“电击疗法”治疗网瘾，电击还能治疗网瘾了？

"不听话"的孩子就加大电压，让你难受得半死不活，分分钟挑战人类承受极限，让你产生恐惧感，"不听话"就推进去上电击，另外还有鞭打体罚与言语辱骂侮辱等行为，所以这不纯粹的以暴制"暴"吗？

但是，送有"网瘾"孩子去这"地狱学校"的家长都说“效果不错”，真好啊。能不好吗？刀架脖子上，你也会听话。

所以，长大后的孩子们把父母送给“雷电法王”来“复仇”？

哈哈，怕了吗？

屠龙少年若成恶魔，当初的父母估计会流满“悔恨”的眼泪。

真的没别的办法了吗？我自我总结一下，那就是自律。要掌握好自己的时间。

关键拒绝（诱惑太多就跑掉，换个环境）

思维借力（近朱者赤，主动看有思想的书籍等媒介）

行为力驱动（内驱+外驱）内驱三问，我可以做到么？这事靠谱吗？它值得做吗？

拒绝一百次，不如拒绝关键的一次（比如砸掉手机，哈哈）

节能神技——模仿，  让前额叶的行为记忆跟刷牙洗脸一样，形成肌肉记忆

内驱三问，让胜利感占领一切

具体行为还是要大家去实践，社会实践是检验真理的唯一标准。

希望老年人都能有一个积极健康的晚年生活。