在恋爱中，很多人经常会遇到这样的烦恼：明明很爱对方，想对他/她好，时时刻刻都在想着对方，对他/她有求必应，生怕哪里做得不好，惹对方不开心。

可是你越对对方好，对方反而越疏离你，越懒得搭理你，而且你会发现，原本甜甜蜜蜜的恋爱，慢慢变了味道。

另一边却发现，有的人在恋爱中表现得很洒脱，不太主动联系对方，也不过分热情，自己该干啥干啥，谈恋爱好像是生活的点缀，而不是全部。

奇怪的是，对方反而变得越来越黏人，主动找他/她聊天，约会。

这就是心理学上的：“反比定律”在起作用。

这个定律告诉我们的是：人与人之间的关系，越是想要控制和占有对方，就越容易失去对方；反之，越是放松和淡然，反而越容易得到。

小林曾经谈过一个女朋友，两个人在谈恋爱时，他整天围着对方转。

女朋友说冷，他立马去买衣服；女朋友说饿了，他马上送吃的过去；女朋友一个电话，他马上放下手头的工作赶过去。

他想方设法地讨好女朋友，希望通过自己的付出换来女朋友更多的爱。可是女朋友反而觉得他太粘人，太没主见，慢慢对他失去了兴趣，最后提出分手。

要想用反比定律在恋爱中掌握主动权，不被牵着鼻子走，记住4点：

1、你不再是一个情感上的乞讨者。

当你不再把全部的注意力都放在对方身上时，你会发现自己变得更有魅力。

因为你有自己的生活，有自己的追求，这样的人生才更有吸引力。

2、你能更好地控制自己的情绪。

你不会轻易因为对方的一个举动就情绪波动，也不会因为对方的冷淡就心急如焚。

你会明白，爱情只是生活的一部分，而不是你生活的全部。

3、当你不再过分在意得失时，反而更容易获得。

这就像是攥在手心里的沙子，你越是用力握紧，沙子流失得越快；而当你放松手掌，沙子反而能留住更多。

4、你会变得更有安全感。

当你不再把自己的幸福完全寄托在对方身上，你有自己的事业，有自己的朋友圈，有自己的兴趣爱好。这样的你，更容易获得对方的尊重和珍惜。

这就像是一个天平一样，当你把全部重量都压在一边时，天平就会失去平衡。

但当你学会调节，保持适度的距离感时，反而能获得一段更稳定的感情。

生活中想要运用好反比定律运，要注意：

1、避免过度讨好和依赖对方

给对方留有空间和自由，保持适度的神秘感。

当你过分依赖一个人时，你就会失去自我，变得没有主见，这样反而会让对方对你失去兴趣。

2、要学会独立自主

一个人任何时候都要培养自己的兴趣爱好，建立自己的社交圈子。

让对方感受到你是一个有趣的人，而不是一个离开他/她就活不了的人。

适当的独立和神秘感，反而会激发对方探索你的欲望。

美国心理学家卡尔·荣格说过：“真正的爱情不是互相索取，而是彼此成就。”

当你明白了这个定律，你就能在恋爱中找到那个最舒服的距离。