世界献血者日2023.6.14
献血是一种团结行为
什么样的人才能献血？年龄：18-55周岁
体重：男性不低于50公斤，女性不低于45公斤
血压：收缩压12-20千帕，舒张压8-12千帕
脉搏：每分钟60-100次
皮肤：无创面感染，无大面积皮肤病，浅表淋巴结无明显肿大
四肢：无严重残疾，关节无红肿及功能障碍
献血的方式有哪些？全血献血：是指一次性捐献出血液的全部成分，最常见的献血量为200ml、300ml或400ml，从穿刺入针到献血结束大约需3-6分钟。
成分献血：是指捐献某一种（或几种）血液成分。国内以捐献机采血小板为主，采血时间约40-90分钟。
爱心献血 传递真情献血前后应该注意什么？献血前不吃肉、鱼、蛋、奶、豆制品等；
饮食清淡，不要空腹；
不喝酒，不剧烈运动；
保持良好睡眠。
献血后不暴饮暴食，补充蛋白质和新鲜蔬菜水果；
一个月内尽量少喝茶；
24小时内尽量不要洗澡；
注意针眼处的清洁卫生。
献血对心脑血管系统有良好的远期影响；
经常献血可刺激造血器官，增强造血功能，有益于白细胞再生；
献血可促进、改善心理健康；
根据我国现行政策，献血者参加献血时，可免费进行体检、化验；无偿献血者及其配偶，直系亲属需要用血时，可报销费用。
有以下情况暂不能献血妇女月经前后3天；
妊娠期、流产后未满6个月；
分娩及哺乳期未满1年；
半个月内拔过牙；
感冒、急性肠胃炎病愈未满1周；
纹身后未满1年。
