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邓绥，汉和帝刘肇之第二位皇后，尊号和熹皇后，出身显赫，父为护羌校尉邓训，祖父乃高密侯邓禹，随汉光武帝开创基业，于汉明帝时拜任太傅。自幼聪慧好学，昼习女红，夜读经典，兼具孝顺、善良与才情。

邓绥姿容出众，身姿挺拔，十五岁入宫为贵人，以识大体、守礼法著称，侍奉阴皇后恭谨有礼，与嫔妃相处谦和，对宫人侍从亦宽厚仁慈，广施恩泽，故深得人心，亦获和帝青睐。

病中，和帝特许其母兄入宫照料，邓绥却以宫禁不宜久留外戚为由婉拒，虑及此举或损陛下圣名，亦恐自身遭非议。宫中宴饮，众妃争奇斗艳，唯邓绥素面简装，避与阴皇后同色衣物，共见帝时亦谦卑自处，发言必在阴后之后，尽显谦逊之德。

阴皇后身形矮小，举止偶失仪态，邓绥则处处维护，和帝知其苦心，赞叹不已。面对皇室子嗣稀薄，邓绥主动进献才人，阴后失宠后，和帝频召邓绥，她皆婉拒，更显其高风亮节。

邓绥声望日隆，引阴后嫉恨，终因巫蛊之事败露，阴后被废。和帝欲废后之际，邓绥反为阴后求情，展现其宽广胸怀。随后，邓绥被册封为皇后，年方二十二，入主中宫后，更显贤明，节俭持家，拒绝为家族谋私利，其兄邓骘之职始终未越虎贲中郎将。

和帝崩逝，幼帝刘隆即位，邓绥晋升为太后，临朝称制。虽为女子，年仅二十五，却胸怀宽广，智慧超群，心系苍生。她秉持教化为主、刑罚为辅的治国理念，以德化民，倡导伦理道德，延平元年五月，更下诏大赦天下。

面对内忧外患，邓太后推行多项利国利民政策：选拔贤能，革除时弊；减免宫人及老弱病残者负担；赈济灾民，恢复生产；崇尚节俭，削减开支；免除过度祭祀；平定西域叛乱，巩固汉室基业。

邓太后辅政殇帝、安帝两朝，以贤德节俭、勤政爱民著称，十六年间政治清明，深得民心，直至四十一岁病逝，仍为后世所敬仰。邓绥，实为中国历史上不可多得的贤后典范，其品德修养，足为世人楷模。

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