今天来给大家分享一道超级简单的家常菜——香煎脆皮豆腐!这道菜外皮金黄酥脆,内里柔软鲜嫩,一口咬下去,满满的幸福感,绝对能让你爱上它!
用料:
- 豆腐:400克
- 盐:1/2茶匙
-鸡蛋:1-2个
- 生抽:1汤匙(用来调味,增加鲜香味)
- 淀粉:3汤匙(让豆腐外皮更加酥脆的关键)
- 蒜末:1茶匙(增加风味,不喜欢可以不放)
- 辣椒油:适量(根据个人口味添加,不喜欢吃辣的也可以省略)
烹饪步骤:
1. 准备豆腐:把豆腐拿出来,用清水冲洗一下,然后切成厚度大约1厘米左右的厚片。切的时候尽量切得均匀一些,这样煎的时候受热也更均匀。
2. 调制酱汁:碗里放入蒜末,1勺耗油、2勺生抽、半勺糖、半勺清水,小半碗清水搅拌均匀。
3. 裹淀粉:把淀粉放在一个盘子里,把腌制好的豆腐片两面都均匀地裹上一层淀粉。裹的时候轻轻按压,让淀粉更好地附着在豆腐上,裹好粉再放入鸡蛋液浸泡一下,均匀裹上鸡蛋液。
4. 煎豆腐:锅里放适量的油,油热后(可以用筷子试一下,筷子周围冒小泡泡就可以了),把豆腐片放进去,用小火慢慢煎。煎至两面金黄,注意火候。
5. 调味:豆腐两面都煎至金黄色后,淋入酱汁,煮至汤汁粘稠,(吃辣可以放一点辣椒油)。最后撒点葱花就可以出锅啦!
烹饪时间
- 准备时间:10分钟
- 烹饪时间:10分钟
- 总时间:20分钟
营养数据
- 热量:约250卡
- 蛋白质:10克
- 脂肪:18克
- 碳水化合物:10克
这道香煎脆皮豆腐不仅好吃,而且营养丰富,是一道非常适合家庭日常食用的菜肴。而且做法超级简单,就算是厨房小白也能轻松搞定!快来试试吧,保证让你爱上这道美味[飞吻R]!
小贴士:
- 煎豆腐的时候,可以用不粘锅,这样更容易成功。
- 辣椒油可以根据个人口味添加,喜欢吃辣的可以多放一些,不喜欢吃辣的就省略这个步骤。
- 生抽的用量也可以根据个人口味调整,喜欢淡一点的就少放一些。
- 煎好的豆腐可以直接吃,也可以蘸着调料吃,都非常美味哦!
好啦,今天的分享就到这里啦,希望大家都能做出美味的香煎脆皮豆腐,享受美食带来的快乐![飞吻R]