百病从肝起!抓住春季黄金期,一个月养好肝!

博速说健康 2025-03-02 03:09:06

小伙伴们注意啦!近期,国家卫生健康委召开“时令节气与健康”系列主题新闻发布会,介绍了春季的健康养生知识。

中医认为“春气通肝”,春季五行属木,与肝脏相互呼应。

随着春季阳气逐渐升发,肝脏的功能也变得更加活跃,这对调和身体各项机能很有帮助。因此,春季养肝绝对是重中之重,它是为一整年健康打下坚实基础的关键!

该如何才能养好肝呢?接下来小薇给大家揭秘~

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