《权力的游戏》也许已经完结了，但“凛冬”依然“将至”。这意味着可怕的感冒和流感季节即将到来。

根据密歇根大学普通内科医生Mark Fendrick的说法，尽管普通感冒没有特效药，但在某些情况下，可以用抗病毒药物来治疗流感。掌握冬季感冒和流感的体征和症状非常重要，因为这样才能更好地寻求医疗帮助。

区分感冒和流感

感冒和流感有很多相似的症状，因此有时很难区分二者。然而，专家们普遍认为，人们患流感的几率通常更高。普通感冒的症状一般较轻，而流感症状相对更严重，发病速度更快。

美国疾病控制与预防中心（CDC）的数据显示，普通感冒可能由多达200种呼吸道病毒引起，但最常见的是鼻病毒。而流感是由流感病毒引起的，通常会感染鼻子、喉咙，有时还会感染肺部。

当呼吸道病毒感染鼻子时，人体会产生粘液来帮助清除病毒。因此，人们可能会出现鼻塞、打喷嚏、咳嗽或喉咙痛。在接下来的几天里，粘液可能会变成白色、黄色或绿色。这种颜色变化是感冒的自然过程，通常不需要使用抗生素来对抗细菌。

大多数感冒患者不会发烧，因此当患者出现发烧，并伴有头痛和身体疼痛时，可能就预示着流感。

如何选择就医时机？

根据CDC的建议，当感冒或流感症状变得严重时，就需要寻求医生的帮助。具体表现包括体温升高，寒战、呼吸急促或呼吸困难，以及剧烈头痛或意识模糊等。这些病毒性疾病还可能导致耳朵感染或鼻窦感染，伴有发烧及耳朵疼痛或面部疼痛。

感冒或流感引起的大多数疾病的持续时间通常不到10天。如果症状在10天后仍然存在并没有好转，就需要寻求医生的帮助。如果不确定症状的严重程度，可以咨询医生，包括线下就医和线上问诊。

对于感冒和流感并发症风险较高的人群，如65岁以上的年长者、幼儿、孕妇，以及患有哮喘、糖尿病、慢性肾病、心脏病或中风的人群，应在患病早期与医生联系，以确定是否需要抗病毒药物。

专家建议，父母应密切观察儿童感染流感的警告信号。患流感的儿童可能会出现呼吸困难、嘴唇变蓝以及呼吸时肋骨内拉的情况，这时应立即就医。

此外，如果孩子八个小时内没有小便或哭泣时没有眼泪，也应寻求医疗救助。其他警告信号包括比平时更加爱哭或嗜睡，或者当醒着时，不够机敏或互动减少。

总之，对于冬季的感冒和流感，我们应该密切关注自己和家人的症状，并在需要时及时就医。