驾车劳逸结合，注意规范行车

长途自驾更要做好时间计划，提前查询可供休息的服务区，开车一段时间后好好休息15-30分钟，缓解积累的身体疲劳和神经压力，避免疲劳驾驶，尽量减少夜间开车时段，保障行车安全。出发前可以准备一些提神的功能性饮料，但不要形成依赖，要保障好睡眠和休息时间。

自驾路上更要注意，无论是乡村道路、城市道路还是高速、快速路，都要严格遵守交通法规，保持车速车道行驶，注意观察四周情况，避免发生交通事故造成人员伤亡和财产损失。

提前做好车辆检修，清洁保养维护车况

在出发前，最好能够对爱车进行一次全面的“体检”，观察底盘是否有油液渗出，胎压是否正常，轮胎有无鼓包裂痕，刹车片的磨损情况以及各种油液是否需要加注等等。这些细节都会影响到车辆能否保持良好的工作状态，提前做好维保工作，才能守护一个畅快的自驾旅途。

另外，除了保持良好的工作状态，也要注重对爱车的清洁，及时清理内饰、更换空调滤清器、空调杀菌除尘，车内消毒等等，让车内环境保持清洁，空气保持清新，不仅能带给你和家人一个好心情，更有利于车内乘员的身体健康。