近年来，国家和教育部门出台了一系列的政策和措施，为广大中小学生“减负”：

自2021年起，实施“双减”，主要减轻中小学生的作业负担以及‌规范校外培训，并展开了旷日持久的打击各类违规补课行动；

2024年，下发“限时令”，明确小学生在校时间不超过6小时、中学生在校时间不超过8小时，以保证中小学生有充足的睡眠和活动时间，促进身心健康发展；

2025年，教育“减负”再进一步，小学、初中实行15分钟课间、每天一节体育课，高中实行周末双休制度以及取消晚自习；

……

这一个个应接不暇的“减负”政策和措施，如果能够得到有效的执行落实，确实是可以减轻中小学生的课业负担。然而“理想很丰满，现实很骨感”，在具体执行的层面上，很多学校都是打折扣的，甚至催生了新形式的教育焦虑和教育不公平。

其中，一个比较典型的做法和手段，就是实行“阴阳课表”。一些学校为了应对教育部门的检查，“阳奉阴违”制定了两种课表：“阳奉课表”的课程、时间安排完全符合教育部门的相关规定，用来应付教育部门检查，在实际教学中不会执行；“阴违课表”是实际教学中真正采用的课表，出现在这个课表里面的，几乎全是语文、数学、英语等中高考文化考试科目，思想品德、第二课堂、美术、音乐、校本、环保及体育等副科课程能删则删，甚至直接被剔除掉，并且上下学的时间也大幅提前、延后了。

表面上，“双减”政策得到了很好的落实，但是学校通过“阴阳课表”的手段，教育“减负”非但并没有得到落实，学生的课业负担甚至更沉重了。

日前，一位小学家长在社交平台上发帖，反映其孩子所在学校通过“阴阳课表”规避教育部门的检查。

该家长表示，开学时，学校给每个家长发了一份开展课后服务工作的告知书，还让大家签名了。告知书里面明确提到，学校上午的上课时间不得早于8:00，下午5:20放学。可实际上，孩子天天早上6:50之前必须到校，晚上7:40才能回家。

下午5:20到晚上晚上7:40这段时间虽然说是课后服务，全凭学生、家长“自愿”，但实际上家长不签字都不行，学校会让老师各种手段施压，甚至还会在课后服务期间统一讲课。

相信像这位家长一样，学校实行“阴阳课表”的现象并不少见，甚至非常普遍，只是表现的程度有所不同罢了。

对于这种“上有政策，下有对策”的做法，很多家长都是支持的，毕竟孩子的在校学习时间长了，不仅心理上觉得有利于孩子的学习成绩，教育焦虑有所缓解，管教孩子的负担也减轻了不少。但是毫无疑问的是，这种做法是对孩子们休息权的侵犯，甚至不利于他们身心健康的发展。

明知道这样是违反规定的，明知道会侵犯师生们的休息权，明知道会影响孩子们的身心健康发展，学校为什么还要实行“阴阳课表”呢？主要有两大原因。

第一个原因是成绩导向。不管怎么“减负”，教学成绩始终是教育部门考核学校的最核心指标，尤其是中高考成绩，家长对学校的要求也不例外。并且相较于各“双减”指标做做样子就可以轻松应对教育部门的检查不同，学生的成绩是做不了假的，通过考试就可以立刻探出深浅。所以学校只好通过增加学生的在校学习时间来提升教学成绩，而采用“阴阳课表”则可以做到“减负”和“增负”两不误。

第二个原因是教学压力。现在各个文化科目都知识点多、难度大，加上课本又自带“防自学”设计，无论是老师的教学还是学生的理解，都面临很大挑战，需要花比以前更多的时间才能赶得上教学进度。但是现在副科越来越多，还有15分钟课间、取消早读、每天一节体育课等“减负”要求，导致每门文化科目的课时更少，使得各任课老师陷入“巧媳妇难为无米之炊”的困境之中。这种客观、现实的矛盾，使得“阴阳课表”成为必然。

由此可见，在国家和教育部门不断深化教育“减负”的情况下，部分学校“阳奉阴违”式的两面派做法，既有这些学校管理者教育和管理思想落后，过度依赖传统“死记硬背”和“刷题”式教育模式的原因，也有客观存在的困难。

要解决这些问题，除了给学校管理者“换脑子”以及提升教师的教学水平和手段，提高教学效率之外，还要进行更深层次的教育改革，从学科数量、内容等方面进行优化，才能将相关“减负”政策和措施全面落地。

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