感受的传递：为何它如此困难-日子踉踉跄跄

表达性特质的一个显著特征是感知并表达个人的情绪和感受，在这方面，女性普遍表现得比男性更为出色。然而，社会普遍期望成年人，尤其是男性，隐藏和压抑自己的感受，尤其是负面情感。如果有人表现出这些情感，他们可能会被贴上不成熟、脆弱甚至懦弱的标签。对男性而言，这种期望更加严格，导致他们更倾向于压抑自己的情感，长期下来可能导致他们变得乏味、麻木甚至冷漠。

为了有效地进行积极沟通，感知和表达感受是不可或缺的。要准确传达内心真实的感受和情绪，首先需要区分感受和想法，因为感受常常被各种想法所掩盖。