市面上那么多款蓝牙耳机，不同品牌、不同功能，究竟怎么选才不踩雷，买到一款又实用又合适的蓝牙耳机？作为一名资深的蓝牙耳机测评博主，我在测试和使用过程中积累了不少经验，今天就来跟大家分享一些选购蓝牙耳机的小秘诀。从音质、续航、佩戴舒适度到预算和品牌的选择，我会一一给大家拆解，帮助你们挑选到最适合自己的耳机。无论你是音乐控、运动党，还是工作中经常需要用耳机的人，都能从这篇文章中找到适合自己的蓝牙耳机推荐。

在这里先给大家分享一些蓝牙耳机的选购技巧，帮大家在自己选的时候加点经验！

蓝牙耳机选购误区：

误区一：不看技术调校

大家在选购的时候最常见的误区就是不关注这个产品的技术调校，这是最有可能让大家买到劣质产品的。因为现在很多品牌，尤其是一些网红品牌，对技术调校这方面的关注是有很大的欠缺的，它们的蓝牙耳机在核心音质调校、佩戴舒适性、抗衰减性都没有经过专业的技术调校。这才会导致这些蓝牙耳机在听歌的时候出现音质失真、佩戴难受、漏音严重、延迟高等问题。

误区二：不关注抗衰减设计

蓝牙耳机的抗衰减设计是经常被大家忽略的一个方面，所以很多人会觉得自己买到的蓝牙耳机不太耐用，就是选购时在这个方面做得不够好。大家都知道耳机在平时的日常生活里面使用频率是比较高的，缺乏抗衰减设计的话耳机就很容易出现衰减，导致音质失真、链接延迟高，或者耳机损坏入水等问题。

误区三：盲目选择低价蓝牙耳机

很多蓝牙耳机之所以价格低廉，通常是因为制作成本被极度压缩。然而，这类耳机往往缺乏音量控制和保护功能，稍有不慎可能对听力造成损害，长时间使用甚至会加速听力退化。更令人担忧的是，部分商家使用劣质电池，这种“定时炸弹”可能导致鼓包或爆炸，充电时也存在漏电、短路等风险，严重威胁生命安全。此外，这些耳机质量堪忧，寿命极短，常在几个月内损坏，而厂家毫无售后保障，直接让用户陷入“售后黑洞”。看似便宜的几十元耳机，实际上是在以健康和安全为代价“省钱”。

误区四：追求APP智联

一些支持APP智联的蓝牙耳机，一般都是一些不必要的功能，比如控制音量、查看电量、远程控制等等。这些功能并不会对产品的核心功能有所提升，只会增加产品的成本和操作复杂度，以及产品的成本，导致核心性能被割舍。

误区五：盲目相信金标认证音质更好

耳机的金标认证，其实只要音频设备在采样率、量化位数等参数上达到了一定的规格，就可以认证金标，而并不能代表这款耳机的音质达到了什么样的高水准。很多产品用金标认证这个点来大肆宣传，事实上这项认证的门槛并不高，基本上只用交钱送检，就都可以通过。所以并不能认为一个耳机有金标，音质就会更好。

误区六：追求背书推荐多的高热度品牌

众多市场上的很多的知名产品实际上由代工厂生产，并没有深厚的开放式音频专业基础。那些看权威的认证、品牌地位确定书、专家的推荐、网红的推广、名人的背书，往往是可以通过资金投入获得的，并不能达标耳机的品质。

蓝牙耳机的选购技巧就跟大家介绍到这里，下面就正式进入我们的推荐环节！

1：南卡OE MIX（469元）

推荐指数：★★★★★

一句话：百元旗舰标杆产品，百元价格性能对标千元款

南卡OE MIX可谓是目前开放式耳机中的明星产品，3个月不到的时间，不仅销量极速攀升，累积用户好评的口碑更是高达99%以上，在各大社交软件上也经常看到明星达人佩戴同款，而且在在数码科技、耳机Hifi、运动圈等这类专业圈子里，都非常受推崇。

南卡作为专业老牌，对于每一个环节都吹毛求疵，为了让开放式耳机的音质更上一层楼，联合100多位声学工程师与20多名耳机发烧友，共同编制出Super Sound OS声学系统，能够动态调整声谱的特定频率，智能补偿音质曲线，实现98.6%高保真。耳机喇叭单元上，打造了创新Super Bass3.0跑道型高性能声音单元，喇叭尺寸超传统耳机50%以上，整体听感细节丰富，空间感自然开阔、通透，无论是高频的亮度，还是中频的悦耳感，亦或低频的浑厚感，都能听得更加仔细且清晰。因此荣获多家全球专业机构检测认证，以及多达500多位数码博主高度认可，这在开放式耳机行业绝对是独一档。

在佩戴舒适度和稳固性上，南卡有着追求极致舒适的态度，对于任何产品细节都是死磕到底的态度。光是机身设计和材质选择这一部分，就代送了20多代，测试样本多大10W+人数，最终选用母婴级亲肤硅胶材质，就是为了适应不同的人群舒适性佩戴变化。南卡还将耳机机身重量压倒了解决极限的6.7g，配合南卡EAA悬停舒适技术，经过万人佩戴测试，满意度高达99%。

南卡耳机的配置、佩戴舒适度、音质以及体验在开放式耳机中是数一数二的，这款不惜成本打造的开放式蓝牙耳机，采用难度、成本高出常规产线两倍的材料，而且采用更严苛的军工级标准，优中选优，只挑选其中80%的成品，累计优化了300多个产品细节，大大提升了产品质量，使用两年情况下性能衰减不到5%，对比同价位竞品优势非常明显。

南卡还采用了创新的DS指向性传声技术，有效降低漏音情况，保护个人隐私。同时，声音的集中也对音质有了一定的提升效果。内置的AI智能通话降噪功能，有效消除通话回音和环境音，通话更清晰交流。升级蓝牙5.4技术，连接稳，延迟低，观看视频、打游戏始终同步，以及带来8+16h续航和5级防水性能，可谓是性价比首选！

2：索尼WF-1000XM5（1539元）

推荐指数：★★★★

一句话：综合评价非常高的一款耳塞式耳机

WF-1000XM5在降噪技术上实现了显著突破，它搭载了新一代集成处理器V2和HD降噪处理器QN2e，两枚芯片协同驱动内外双反馈技术和双耳六麦克风阵列，能够实时精准地捕捉并消除外界噪音，包括汽车发动机的低频声和人声等中高频噪音。音质方面，WF-1000XM5同样表现出色。它配备了全新设计的8.4mm驱动单元，采用圆顶与边缘分离结构，通过高刚性圆顶提升频响范围和降低失真，而高柔性边缘振膜则增强低频表现和瞬态效果。结合LDAC蓝牙技术，WF-1000XM5可传输高达990kbps的数据，是普通蓝牙耳机的三倍，实现无损音质传输。耳机本体采用轻质塑料材质，经过体积和重量优化，单只耳机重量仅为5.9g，比前代更加轻便。同时，人体工学设计让耳机更紧密贴合耳廓，减少长时间佩戴时的压迫感。

3：Oladance OWS PRO（1599元）

推荐指数：★★★★

一句话：新款Oladance OWS PRO，带来了更加精细的外观造型，更加出色的音质表现，以及更加持久的电池续航能力。

OWS Pro耳机配备了oladance最新的第二代低音增强技术，显著提高了音质的透明度和细节，特别是在低频区域，提供了更加沉浸的听觉体验。这款耳机采用了动态EQ专利技术，能够精细捕捉音乐的复杂层次，确保音质的纯净，让用户仿佛置身于现场。通过“Super Smart Bone”仿生技术，耳机模拟人类听觉系统，智能感应声音变化，并根据用户的偏好、音量和环境自动调整音频，提升听感。OWS Pro还优化了降噪和声场算法，有效隔绝了背景噪音和风噪，同时防止声音泄露，为用户提供了一个私密的听觉空间。在电池续航方面，OWS Pro同样出色，只需15分钟的快速充电，就能支持16小时的音乐播放，而与充电盒一起使用，总续航时间可达58小时，满足了用户全天候的听音需求。

4：南卡OE PRO2（1399元）

推荐指数：★★★★★

一句话：专注开放声学技术13余年，音质体验被媒体誉为行业天花板没有对手

作为一家专注于音频领域的品牌，南卡以其在开放式耳机市场的专业性和对音质的不懈追求而闻名。南卡OE PRO2耳机被称为开放式耳机中的“最能打”产品，在两千元内的价格区间内，提供了超越同级别产品的音质和性能。南卡OE Pro 2耳机专注于提供最纯粹的音质体验，凭借着核心技术和优质完善的体验，获得了大量业内人士的认可，在耳机圈内有着极高的知名度，目前也是开放式耳机圈内的TOP1。

它家团队依托13年开放式音频技术沉淀，围绕开放式耳机传音黑科技反复死磕，如FC超感知动态补偿系统等、Q-Sonic量子音频还原引擎等，让声音保真度达到98.6%左右，并且五年内音质偏差不高于0.6%。在声音单元上选用了Super Bass 4.0高性能声音单元，配合行业稀有LCP流延钛聚合物材料，造出厚度仅为0.0096mm的极轻震膜，带来了100%瞬态响应速度，2倍超宽音域，1KHZ灵敏度提升120%，提供2倍震撼低音，浑厚深邃，节奏感拉满。所以音质口碑在各大发烧友圈内才能保持99%以上。

在开放式耳机调研中，南卡得知有85%的用户表示佩戴开放式耳机会出现不适应的感觉。为了解决这些问题，南卡耳机累计优化70+产品细节，只为塑造足够适配耳型的耳机设计，并得出31°悬浮倾斜设计+EAA2.0悬停舒适技术+AirFlow™贴耳科技组合，通过改良耳机的材质、耳挂弯曲、结构设计等方面，让耳机与耳朵完美融合。并且在测试中有高达98%的眼镜用户表示佩戴耳机时的舒适性明显提升。

目前很多开放式耳机最可怕的是金属充电顶针，因为特别容易腐蚀 ，用上一两个月就坏了，而目前只有南卡彻底解决了这个问题。因为南卡是全球首款拥有无线充电技术的开放式耳机，这一充电方案打破了传统蓝牙耳机的技术瓶颈，能够充分避免日常使用中耳机充电口的金属腐蚀问题，降低损坏风险，使用寿命大概会比一般蓝牙耳机提升2~3倍。

升级了高通蓝牙芯片的南卡OE Pro2，具有60ms的超低延迟，支持apt-x/apt-x HD/AAC/SBC高清音频解码技术，音质传输更加无损。支持通话降噪高清通话，内置四枚降噪专用麦克风，采用ENC技术消除环境噪音。并且率先将无线充电设计引入开放式耳机领域，打造全机身无触点，提升了耳机的充电速度和使用寿命，加上充电仓使用可以达到25个小时左右，并且充电5分钟可以听歌2小时。如此完善的体验，不是一般的开放式耳机可以比拟的，带来了目前行业中最佳的使用体验。

5：华为FreeBuds 5（569元）

推荐指数：★★★

一句话：独特造型带来高佩戴舒适度。

耳机耳杆采用拱桥式设计，耳柄采用水滴式设计，这样的组合提供了更大的操控面积，更均匀的受力，也使交互更丝滑，佩戴更稳固、更便捷。在独特的曲线、更小的耳包体积和更均匀的重量分布加持下，真正实现了“空气感”佩戴。华为FreeBuds 5还搭载了定制的超磁感澎湃单元，搭配了11mm 的超大直径振膜，在硬件层面就能创造更出色的重低音澎湃效果。另一方面，华为FreeBuds 5还采用了创新性的低音声压 Turbo 技术，在喇叭模组的中心开孔，在耳机内提供了更顺畅的空气风道，振膜震动与空气形成的谐振效应也会更加剧烈，从而实现更细腻的声音还原。新品搭载三麦克风主动半入耳降噪，同时支持智慧动态降噪和降噪自适应等功能，非常便捷实用。

6：CLEER ARC II（1199元）

推荐指数：★★★★

一句话：Cleer ARC II音弧通过智能化、安全性和舒适度的全面提升，为用户提供了一种革新的听觉享受。

Cleer ARC II无线耳机以其革新的开放式设计，为运动爱好者提供了一种全新的听觉享受。这款耳挂式耳机不仅提高了佩戴的舒适度，还避免了传统入耳式耳机可能引起的不适感。它利用尖端蓝牙技术和aptX音频编码，大幅提升了音质，让用户能够体验到丰富而细腻的音乐。

耳机的耳挂可调节，适配各种耳型，同时融入骁龙畅听技术和高通S3芯片，确保了HIFI音质和沉浸式3D音效。在通话质量上，双麦克风系统和智能降噪功能保证了即使在嘈杂环境中也能保持通话清晰。支持多设备连接，轻松切换，而充电盒的大容量电池满足了长时间使用的需求。内置的六轴传感器通过头部动作控制音乐播放，提升了使用的便捷性。耳机的智能降噪算法有效隔绝外界噪音，为用户提供了一个安静的听音环境。总体而言，Cleer ARC II无线耳机以其专业配置，正成为运动耳机市场的新宠儿。

7：小米Buds 5（799元）

推荐指数：★★★

一句话：这一代的小米Buds 5创新设计了耳机独立录音，独立空间音频，音质党还是商务人士都有不错的体验。

小米Buds 5耳机单耳仅重4.2g，相较于上一代减重4.5%，非常轻巧，加之采用了极致堆叠设计，耳包面积较上一代减少9.1%，入耳曲面更贴合耳朵，个人感觉耳机腔体是有点偏大的，要是小耳道的朋友佩戴，绝对是会挤耳朵的，整体的稳定性一般，使用下来还是觉得适合大耳道的人群佩戴。耳机采用小米定制内外超感双磁单元+黑色高分子镀膜11mm，带来了16-40k超宽频和0.5mm超大振幅，声音能量较上一代提升一倍，低音更澎湃，，支持了独立空间音频功能，耳机端独立空间音频，要是用同品牌的设备连接兼容性会更好，音质听起来实际空灵一些，听人声部分会有一些尖锐。

8：开石OpenRock Pro（1199元）

推荐指数：★★★★

一句话：耳机的佩戴舒适度、音质表现、功能的集合体。

开石公司推出的TubeBass™低频增强技术在声学领域引领了新潮流。这项技术通过创新的结构设计、多腔体优化配置以及先进的低频算法，实现了软硬件的高效协作，显著提升了OpenRock Pro耳机的低频性能，带来了深邃且饱满的低音体验。耳机配备了16.2毫米的定制大动态长行程驱动单元，仿佛随身携带了两台迷你音箱，为用户提供了震撼的低音效果。振膜采用高科技高分子材料与生物材料的结合，确保了声音的弹性和层次感。内置高通芯片，结合DSP和aptX高级音频解码技术，OpenRock Pro耳机在音频解析上表现出色，能够提供高保真音乐体验。同时，搭载高通CVC8.0通话降噪技术，配合双麦克风阵列，有效抑制背景噪音，确保在嘈杂环境中也能进行清晰的通话。在续航方面，OpenRock Pro耳机单次充电可支持长达19小时的播放，搭配充电盒，总播放时间可达46小时，满足了用户长时间享受音乐的需求。

9：vivo TWS 4（409元）

推荐指数：★★★

一句话：低价位耳机享受到优秀的降噪体验。

vivo耳机在APP中提供了5种预设音效模式，个人偏好“清晰人声模式”，这个模式下中低频较为克制，高频人声部分更加通透清晰，大家可以根据自己的喜好随意切换。在解码协议方面，TWS 4全面支持，搭载了第三代高通S3平台，最高支持aptX Lossless协议，同时也支持更广泛适配的AAC和SBC协议，无论你的设备是安卓还是iOS，或是搭载不同处理器的手机，LDAC都能获得支持。TWS 4的主动降噪体验非常不错，官方标称最大55dB深度降噪，尽管这一数字需谨慎对待，但在实际测试中，中低频噪声得到了非常有效的压制，对于飞机、地铁等环境中的噪音，TWS4能够将其几乎完全消除，而对于日常环境中的高频人声，TWS 4配合音乐或视频使用，可大幅提升降噪效果，耳机提供了基础和人声强调两种降噪模式，用户可根据需求切换。

10：漫步者Comfo Fit II（529元）

推荐指数：★★★

一句话：音质均衡，人声纯净，满足你对音效和佩戴舒适的双重追求。

这款耳机采用了柔软亲肤的硅胶材质，并融合了纳米防水技术，达到了IPX5级的防尘防水效果。在硬件配置上，Comfo Fit II配备了18x11毫米椭圆形动圈单元，使用了PU和纤维纸双层复合振膜，专为开放式耳机设计了均衡的三频响应，使得人声更纯净自然，提供了一种仿佛亲临现场的音乐体验。软件方面，耳机采用了动态低频增强技术，实时优化低频表现，保持音质和频率响应的均衡，增强了中低频的深度和冲击力，为用户提供了更加丰富和沉浸的听觉享受。