深夜刷着手机，突然意识到：我们这代人，正在重演父母的焦虑剧本。只是舞台从菜市场搬到了互联网，道具从粮票换成了KPI。

记得小时候，父母总是为柴米油盐发愁。母亲会为一斤肉的价格货比三家，父亲会为年终奖的多少辗转反侧。他们的焦虑是具体的，是看得见摸得着的生计问题。而我们的焦虑，却像一团无形的雾，笼罩在生活的每个角落。

朋友圈里的精致生活，小红书上的完美人设，抖音里的成功故事，都在无声地加剧着我们的焦虑。我们焦虑工作不够体面，焦虑存款不够多，焦虑房子不够大，焦虑孩子输在起跑线上。这些焦虑像滚雪球一样，越滚越大。

父母那代人，焦虑时至少还能抱团取暖。邻居间互相借米借油，同事间互相帮衬。而我们的焦虑，却只能独自消化。在社交媒体上，我们假装生活得很精彩；在深夜的被窝里，我们刷着手机，越刷越焦虑。

其实，焦虑本身并不可怕。可怕的是，我们陷入了焦虑的恶性循环：越焦虑越努力，越努力越焦虑。我们拼命追赶着所谓的成功标准，却忘了问自己：这真的是我想要的生活吗？

也许，是时候停下来，和焦虑好好谈谈。承认自己的不完美，接纳生活的平凡。毕竟，生活不是一场永无止境的竞赛，而是一次寻找自我的旅程。放下手机，关掉朋友圈，听听父母的唠叨，也许能找到另一种生活的可能。