大家好，我是张医生，我们都知道这体内有瘀血就要及时化瘀，不然这瘀血堵在哪里，都有可能引发危险疾病的发生。然而化瘀并非盲目的，在化瘀之前，我们也要先辩证清自己的具体情况，像血瘀+气血不足的这种情况，活血不当很容易伤血！
血瘀的舌头什么样呢？它的典型的特征啊就是舌质暗紫，上面布满黑色的瘀点。像这种舌象的出现，往往意味着人体内部存在血液循环不畅、气血瘀滞的问题。同时呢你会常常感到身体疼痛，如头痛、胸痛、胁痛等，且疼痛部位固定不移，疼痛性质多为刺痛或绞痛。此外，血瘀还会导致皮肤晦暗、面部色斑增多、月经不调、痛经等症状。
那气血不足又是怎么回事呢？
咱们继续来看这个舌象。这个舌头呢除了舌质暗紫，有淤点外，它还呈现出舌质颜色偏淡，缺乏红润的一个情况。这就说明这个人体内部气血亏虚了，不仅无法滋养全身，甚至连舌面都无法滋养了。气血就像是身体的能量，不足的话，你就会觉得累，脸色也不好，晚上可能还睡不好，心总是慌慌的，还很容易头晕目眩，精神倦怠的。
那像这样一个血瘀+气血不足的一个情况，若是没有辩证直接活血化瘀的话，那情况可想而知。因为化瘀药本就耗损气血，在气血不足的情况下，直接使用活血化瘀药物会耗伤气血，导致活血变成伤血，让身体更虚。正确的做法是，一边活血，一边补气血。比如，可以吃些既能活血又能补气的食物或药物，但最好还是先问问医生。
那像这位患者的舌象，咱们调理的时候，还需要注意另两个问题。我们来看这位患者的舌面，舌苔厚腻，舌面凹凸不平。如果舌苔厚厚的，感觉很腻，那可能是身体里有痰湿。痰湿就像是身体里的“垃圾”，会堵住气血的道路，让药物也不好吸收。所以，补气血之前，得先把痰湿去掉。
而凹凸不平说明体内还有着气机不畅的情况，而肝主疏泄，肝气不畅会导致气机郁结，进而影响脾胃的运化功能，导致脾虚生湿。湿邪在体内聚集，久而久之就会形成痰湿。
因此，针对这种舌象，我们在调理的时候，要活血、补气血，还要祛痰湿、疏肝健脾，才能达到标本兼治的目的。好了，今天的分享就到这里了，若你也有类似的舌象或症状，也可以交流一下，我是张医生，为你的健康保驾护航！
