我们‬老‬两口都‬65岁‬了，‬人到了65岁，基本也已经进入了退休生活，那么如何衡量自己的一生，也就是怎么样才能算“人生赢家”呢，要看自己能否符合以下这些条件，若能完成6条以上，那么妥妥的就属于“人生赢家”了！

一、‬身体健康，吃得下睡得着。

人到了65岁，最最重要的不是钱财，而是身体了！如果没有健康的身体，其他的一切美好只是空中楼阁。

没有了健康的身体，就无法享受到美食佳肴；没有了健康的身体，就无法去旅游领略祖国的美景。所以，一定要有健康的身体，吃得下，睡得着，身体能够活动自如。

比如我先生2019年圣诞节前一天，白天他就不太舒服，半夜十二点左右，他和我说胳膊疼得抬不起来，胸闷气短，上卫生间都下‬不‬了楼‬了‬。‬‬女‬婿‬带着他去医院看急诊，那‬个‬时候外‬孙‬女‬刚‬满月，女儿脱离不开。‬到医院检查后医生说急性心梗，三处心血管堵塞超过百分之九十，心脏支了两个架。

我先生心脏支架后得进行康复训练，从‬2020年‬3月‬开始医生安‬排‬做‬康复训练，‬一‬开‬始‬组织‬在‬多‬伦多大学校‬内‬，‬训练几天后‬，‬疫情爆发了。

‬只‬能自己回家每天走路锻炼。2020年的夏天，走着走着后背疼痛难忍，女儿赶紧领着去医院检查说脊椎三处骨裂。到现在还不能走长路，后来一检查严重的骨质疏松。

我先生现在天天坚持走路，一天走好几次，早上起来他快走或慢跑，白天正常走路。

二‬、‬有自己‬的老‬窝‬

人到老年，也离不开衣食住行，有属于自己的老窝，可以遮风挡雨，可以让自己不用露宿街头。

老年人需要比较宽敞的房间，南北通透，空气流通，有个阳台可以呼吸下新鲜空气、可以种花养草，满足自己的闲情逸趣。

目前我们两口子在加拿大多伦多女儿家看孩子。外孙已经看大了，今年上小学二年级了。外孙女上学校的幼儿园。

虽然这几年一直在国外，但国内的房子我们也不想卖，最起码回国还有个老窝。

三‬、‬子女独立工作，不需要“啃老”。

作为父母，到了老年后，都是希望自己的子女们能够承接起家庭的责任，也就是能够独立工作，不需要“啃老”。

我女儿2010年国内理工大学毕业，2011年初出来留学留在加拿大。搞人工智能。女婿也是搞计算机的。

我觉得我女儿和女婿特别适合国外的生活和工作。因为女婿不抽烟不喝酒，在国内的时候女儿和女婿是高中同学，他们的社交圈子就很小，不喜欢和同学天天聚会喝酒。

他们两个就说你宅家那个类型的。而加拿大这个国家是以家庭和孩子为中心的。所有的活动都是以家庭和孩子为中心。我女婿和女儿都是搞IT行业正常就是朝九晚五，很少有加班的时候。

四‬、‬拥有一份稳定且收入可观的工作

我是1959年生人，1981年参加工作，2014年退休。

我是恢复高考制度后，考上的师范专科学校数学系，毕业后工资49.5。一开始分配在军工企业。搞职工教育。

在这个企业，我先后在职工学校、职工中专、教育科、子弟中学等学校当过教师。

2014年我是中学高级教师职称。退休金够花了，我先生是企业，2020年退休，因为疫情我们一直没回国，所以到现在也不知道退休金是多少。

五‬、‬夫妻感情和谐，还能够正常的进行夫妻生活。

我们俩是1985年结婚的。一过就是三十七年了，风风雨雨几十年下来，年轻的时候也吵架，那那个时候吵架从来不过夜，两个人也骑着自行车驮着孩子想去离婚、去之前去饭店吃饭，吃完饭两人谁也不提离婚了。对于夫妻来说我觉得走到一起不容易，两个人共同把女儿抚养长大，看着女儿上学、留学、结婚、生子，实属不易，现在外孙们也大了。我们两口子的好日子开始了。

人到了65岁后，不管是原配还是再婚，只要夫妻感情和谐，还能够正常的进行夫妻生活，那么就是很幸福的。

现在很多夫妻到了老年，都是选择了分房睡，各睡各的，互不打扰，实际上很不好，不利于家庭的团结发展，久了夫妻感情也淡了，甚至会出现一些矛盾。

我们从年轻到现在从来没分开过，都是在一张床上，从一开始的一人盖一床被、到现在的两个人盖一个被，不论怎么不开心，怎么吵架，谁也不去别的屋，我觉的老年人更不应该分居，岁数大了，要是不在一个屋睡觉，万一半夜谁有事了，不能及时处理。‬

六‬、‬人到老年，多多少少也要积攒一些存款，

女儿的想法就是以后我们和她们在一起。在这里吃喝穿都是女儿负责，我们两口子的衣服鞋都好多，能穿好多年，女儿、女婿为我们花钱从不吝啬，特别是女婿每次上街之前都嘱咐我们想买什么买什么。

我的退休金还可以，所以差不多的时候，我就换加币转给她们，我自己留一定的过河钱。

七‬、‬您有一个聪明懂事的孩子

我女儿上小学的时候，为了她我从职工中专调到了她上学的中学教数学，我们当年是子弟学校，中小学一家。初中时她考入另外一个学校，当时在所有考生中，我女儿考第一名，我为了她又调到了她上中学的学校。

和我女儿在一个学校呆了四年，我教她们学年的别的班，一直到她考上哈三中。在女儿的成长过程中，我觉得我是尽职尽责的，没有因为挣钱对她不管不顾，同时也在她最需要陪伴的时候在她的身边给予支持和鼓励，直到她考上大学。

我们的女儿2010年在国内本科毕业。2011年初来加拿大留学。2011年女‬儿‬、‬女‬婿‬出国留学。‬

现在他们已经在这里扎根了。

八‬、‬有属于自己的兴趣爱好，让自己的退休时光过得充实、有乐趣。

像我从2022年4月份，来头条，每天坚持分享生活点滴，写问答，分享加拿大的风土人情。拍视频，用剪映做视频，学会了两个视频怎么转场。

同时还参加征文活动，为了征文活动查资料，看电视剧等等，在这个过程中，我学到了很多知识，了解了加拿大这个国家的历史和现实。

头条上还有一群聊的来的朋友，每天看他们的作品，欣赏他们的视频，开阔自己的视野。内心丰富，感觉不到孤独。

有些人退休后，整天无所事事，虚度光阴，实际上很不好，纯属浪费生命。所以，人一定要有一些属于自己的兴趣爱好，而不是整天躺着刷手机。

九‬、‬有一颗良好的心态，不急不躁，岁月静好。

人到老年，最重要的是要管理好自己的心态，对待任何事情都要不急不躁，不要去冲动，不要去乱发脾气。

老年人到了这个年纪，心态一定要放平和，凡事要看开，每天乐乐呵呵的，不要计较那么多。俗话说，心情好一切都好，该放下时一定要放下。吃好，喝好，睡好，足矣。想做什么就去做，怎么开心怎么来。把自己的身体养好，保持一个乐观的心态，想不长寿都难。

保持良好的情绪，凡事顺其自然，不强求，不固执，好好享受的岁月的美好。

看看您满足了以上几条？每一条都是对您人生赢家的最好见证。