肾病患者每日食用一枚鸡蛋,利弊几何?在《临床肾脏病杂志》中,一篇研究文章提出了针对非透析肾病患者的蛋白质摄入建议。
具体而言,当出现蛋白尿后,患者的每日蛋白质摄入量应根据体重计算,即每公斤0.8克。假设一位患者体重60公斤,那么他每日所需的蛋白质总量应为48克。然而,若肾病进展至三期,伴随肾小球滤过率的下降,蛋白质的摄入量需相应减少至每公斤0.6克,甚至更低至每公斤0.4克,视病情而定。
值得注意的是,一枚鸡蛋大约含有7克蛋白质。尽管肾病患者的蛋白质摄入受到一定限制,但多数患者仍可在日常饮食中保留一枚鸡蛋。
此外,鸡蛋的蛋黄部分富含诸多对人体有益的营养素,包括维生素、矿物质及卵磷脂等,因此,患者无需刻意弃去蛋黄。无论是蛋清还是蛋黄,均对身体有所裨益。
当然,对于胆固醇水平相对较高的患者而言,过量摄入鸡蛋可能会加重肾脏负担,需谨慎食用。但对于其他患者而言,适量食用鸡蛋仍是可行的。
平时建议你,经常喝六君子养肾,
1、枸杞:滋补肝肾,益精明目,2、桑葚:养肾猛将,
3、黄精:补肾益精,4、人参:扶阳固本;5.、覆盆子:与桑葚并称黄金搭档,6、杜仲雄花:名贵药材;
准备:枸杞、桑葚、红枣、黄精、杜仲雄花、覆盆子等,早晚煮一杯,
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