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编辑/肖静 统筹/孙习涵
一个人的思维方式造就了你当下的样子，通过科学的方法我们可以“重塑”自己的大脑，使得我们的思维更加敏捷，达到事半功倍的效果。本文推荐了8种有利于提升思维敏捷性的方法，值得大家参考借鉴。
桑贾伊·古普塔在《逆龄大脑》中写道：“在任何年龄都可以改善并拥有一个更好的大脑。通过科学的方法，任何人都能构建更好的大脑，保持大脑敏锐。”
跳出固有的思维框架，升级自己的思维模式，是我们快速成长的捷径。
一个人的思维方式，铸就了你今天的样子，也决定了你未来的结局。
分享8个让头脑保持敏锐的思维习惯，让你拥有更广阔的格局。
成长型思维卡罗尔·德韦克把人的思维模式分为两种：一种是固定型，另一种是成长型。
固定型思维模式和成长型思维模式的对比图
固定型思维的人，安于现状不愿改变，他们认为人的才能是一成不变的
成长型思维的人，拥有积极的心态，相信才智可以后天培养，会不断努力精进自己。
可见，造成人与人差距的不是天赋，亦不是能力，而是思维模式。
一个人想要持续成长，就要学会将思维模式调整为成长型思维。
当你跳出固定型思维，或许不能马上解决问题，但至少多了皆有可能的机会。
拥有成长型思维，能最大限度地激发潜能，发挥自身优势，从而成为更好的自己。
当你重塑自己的思维模式后，就会拥有更持久的竞争力，踏上终身成长之路。
借力思维作家孙圈圈分享过的故事。
当初她辞职后，没有选择单枪匹马一个人创业，而是和几个志同道合的朋友，共同成立了一个公司。
遇到不擅长的领域，她就带着精通的朋友去把项目谈下来，然后再分给公司的其他人做。
孙圈圈说：“一个人的努力和能力很重要，但如果学会借力，就能事半功倍，达到新的高度。”
我们每个人都渴望成功，但难免有力不从心时，学会巧借外力，就恰好弥补了自身的不足。
古往今来，凡成大事者，都是懂得借力而行，实现自我的人。
好风凭借力，送你上青云。
拥有借力思维的人，懂得扬长避短，博采众家之长，活成人生的赢家。
空杯思维马尔克斯曾写道：“人生如茶，空杯以对，就有喝不完的好茶，就有装不完的欢喜和感动。”
空杯思维，即清空自己，把自己想象成“一个空着的杯子”。
很多时候，我们觉得压力大，往往源于把自己的杯子装得太满了。
人生路上，背负太多过往的成就或失败，反倒会成为阻碍自己奔跑的路障。
想要学习新的事物，就要空杯以对，保持谦卑的心态；
想要获得新的机遇，就要放空自己，腾出地方来承载。
杯子清空，才能装入更多的清水；心态放空，才能找到更多的钥匙。
当我们学会定期清理内存，以空杯思维面对世界，你会看到更辽阔的远方。
长板思维我们曾熟知的“木桶理论”：一个木桶能装多少水，取决于它最短的那块板子。
于是，很多人拼命弥补自己的“短板”，但结果却往往背道而驰。
殊不知，真正能让一个人脱颖而出的，并不是“短板”，而是“长板”。
贝克汉姆曾两次获得国际足联授予的世界足球先生银球奖。
他曾说，自己的短板非常明显，不会左脚传球，且比大部分进攻型球员速度都要慢很多。
但是，他有非常出色的定位技巧，总能找到一个最佳位置去击败对方的后卫。
他经常在结束训练后，仍留在球场上练习任意球，一练就是几个小时。
正因为贝克汉姆懂得扬长避短，把优势发挥到了极致，他成为了足球史上最伟大的任意球大师之一。
真正厉害的人，早已抛弃了“木桶理论”，具有了“长板思维”。
与其耗费时间补短板，不如深耕擅长的事情。
把一件事做到极致，胜过把一万件事做得平庸。
你的一技之长，才是你的核心竞争力。
当生活的洪流滚滚袭来，你的长板优势，将会成为你最牢固的护身铠甲。
绿灯思维有个团队的负责人，在公司内部推广一个项目。结果开会讨论方案时，竟遭到了很多人的反对。
她当时既尴尬又愤怒，感到自己劳心劳力，却没有得到大家的认可和理解。
但她很快地冷静了下来，意识到大家提出的意见没错，确实有需要改进的地方。
后来在会上，她诚恳地说道：“是我的想法还不够完善，欢迎大家补充。”
结果反响强烈，项目顺利推广。
当听到不同意见时，就产生排斥心理，拼命找理由反驳，被称之为“红灯思维”。
而“绿灯思维”的人，则会用开放的心态去接纳，并分析怎么用它来完善自我。
学会用绿灯思维去倾听，你听到的每句批评、每个建议，都有可能成为你获取灵感的助力，让自己从中受益。
唯有敞开心门，让思维亮起“绿灯”的人，才能拥有更多的可能性，人生之路越走越通畅。
窄门思维所谓宽门，就是简单模式；所谓窄门，就是硬核模式。
现实生活中，大多数选择的是宽门，结果越往后走路越窄。
而真正聪明的人会选择窄门，虽然开始艰难，但越往前走路越宽，越走人越少。
这就是著名的“窄门思维”。
其实，这世上本无捷径，所有好走的路，都是下坡路。那些选择安逸道路的人，到最后会发现已无路可走。
而具有窄门思维的人，敢于涉足荆棘密布的泥泞之路，扎实走好每一步，直到成为顶尖的高手。
一个人成功的秘诀，往往不是机遇和能力，甚至也不是努力，而是他人生方向的选择。
跨栏思维克里斯朵夫·李维曾是好莱坞著名影星，他主演的《超人》曾轰动世界。
但不幸的是，因在一场马术比赛中发生意外，导致身体高位截瘫，让他再也无法站起来。
他一度无法接受这个残酷的事实，甚至想要结束自己的生命。
在一次旅行途中，他看着峰回路转的山路，突然顿悟：与其深陷痛苦，不如利用自己的专业知识做些其他领域的工作。
于是，他开始把重心放在导演和写作上，用牙咬着笔艰难地书写。
后来，他首次执导的电影获得了很高的奖项，新书也登顶畅销书榜单。
很多时候，一个人的成就大小，取决于他遇到的困难程度，竖在你面前的栅栏越高，你跳得也就越高，这就是“跨栏思维”。
漫漫人生路上，没有谁可以一直一帆风顺，当遭遇挫折时，我们唯有勇敢跨越，才能超越自我。
迭代思维所谓迭代思维，一言以蔽之，就是在实践中学习。
当你决定做一件事情，无需等到计划尽善尽美后才落实，可以一边行动一边修正。
在做的过程中不断总结和思考，用实践去强化自己，逐渐靠近预想的目标。
那么，如何成为一个拥有迭代思维的人呢？
第一，“现在”就是最好的时机
无论再复杂的事情，只要你开始做，就会变得越来越容易。
第二，收集结果反馈，进行改进提升
通过投入尽可能少的成本去验证所做的事情，并根据反馈的信息进行调整和优化。
第三，循环迭代到最好
迭代是周期性的行为，迭代的目的是下一次比上一次更完善，直到最好。
人生就是一个持续迭代的过程，每一次的改变，都会让你更靠近期待中的自己。
刘润在《5分钟商学院》中说过：“如果你只是想取得一些小进步，那就改变行为；如果你想取得较大进步，那就必须改变思维。”
不同的思维习惯，影响了一个人看世界的角度，同时也决定了他生活的层次。
拆掉思维里的墙，打破思维的惯性，人生才能实现跃迁。
愿你我都能够不断突破自我，拥有更加开阔的眼界，与更好的自己不期而遇。
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作者 | 棠唐，生活琐碎，写作就是出口
来源丨十点读书
编辑 | 肖静
统筹 | 孙习涵
