“葱爆羊肉”羊肉鲜嫩,葱香四溢。

明媚的阿潇 2024-10-06 15:13:30

【葱爆羊肉:传统与技巧的完美结合】

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### 材料准备:

#### 主料:

- 新鲜羊后腿肉或羊里脊肉400克,切片厚度约为3毫米。

#### 辅料:

- 大葱两根,切成约5厘米的斜段。

- 干辣椒若干(根据个人口味调整)。

- 蒜瓣几粒,拍碎。

- 姜一小块,切丝。

#### 调料:

- 生抽2勺。

- 料酒1勺。

- 白糖半勺。

- 盐适量。

- 食用油(比普通炒菜多些)。

- 白胡椒粉少许。

- 玉米淀粉适量。

- 香菜或葱花(装饰用)。

### 初步处理:

1. **羊肉腌制**:将羊肉片放入一个干净的碗中,加入料酒、生抽、白胡椒粉和玉米淀粉,搅拌均匀,腌制约15分钟,以帮助入味并保持肉质嫩滑。

2. **调料准备**:提前将蒜、姜处理好,干辣椒可根据喜好剪成小段,方便后续烹饪时快速加入。

### 烹饪步骤:

1. **热油锅**:锅中倒入较多的食用油,油温升至六成热时(大概180℃左右),下入腌制好的羊肉片,快速翻炒至肉片颜色开始变白,边缘略微卷曲,然后立即捞出沥油备用。

2. **香料爆香**:锅中保留底油,加入蒜末、姜丝和干辣椒,中小火快速翻炒,直至散发出浓郁的香味。

3. **大葱快炒**:随后加入大葱段,继续保持中火快速翻炒,使葱段稍微变软并释放出香气。

4. **回锅炒制**:将之前炒好的羊肉片倒回锅中,加入剩余的生抽、少许白糖和适量的盐,快速翻炒均匀,确保每一片羊肉都裹上调味料。

5. **收汁出锅**:继续翻炒约一分钟,直到所有食材充分混合,汁水略微收干,羊肉完全熟透,即可关火。

6. **装盘装饰**:将炒好的葱爆羊肉盛出,撒上切好的香菜或葱花作为点缀,即可上桌享用。

### 技巧要点:

- **火候控制**:全程保持中至大火,尤其是炒羊肉和大葱的环节,快速翻炒是保持肉质鲜嫩、葱香四溢的关键。

- **腌制入味**:腌制羊肉的时间不宜过长,15分钟足够,过长会导致肉质发酸,影响口感。

- **油量适中**:炒羊肉时使用的油量要稍多,以便于羊肉快速成熟并保持嫩滑,同时避免粘锅。

### 小贴士:

- 可以根据个人口味调整辣度,比如增加或减少干辣椒的数量。

- 如果喜欢更浓郁的葱香,可以选择葱白和葱绿一起使用。

- 在最后的调味过程中,如果觉得不够咸,可以适当加一点盐,但要注意不要放太多,以免掩盖其他调料的香味。

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