【葱爆羊肉:传统与技巧的完美结合】
---
### 材料准备:
#### 主料:
- 新鲜羊后腿肉或羊里脊肉400克,切片厚度约为3毫米。
#### 辅料:
- 大葱两根,切成约5厘米的斜段。
- 干辣椒若干(根据个人口味调整)。
- 蒜瓣几粒,拍碎。
- 姜一小块,切丝。
#### 调料:
- 生抽2勺。
- 料酒1勺。
- 白糖半勺。
- 盐适量。
- 食用油(比普通炒菜多些)。
- 白胡椒粉少许。
- 玉米淀粉适量。
- 香菜或葱花(装饰用)。
### 初步处理:
1. **羊肉腌制**:将羊肉片放入一个干净的碗中,加入料酒、生抽、白胡椒粉和玉米淀粉,搅拌均匀,腌制约15分钟,以帮助入味并保持肉质嫩滑。
2. **调料准备**:提前将蒜、姜处理好,干辣椒可根据喜好剪成小段,方便后续烹饪时快速加入。
### 烹饪步骤:
1. **热油锅**:锅中倒入较多的食用油,油温升至六成热时(大概180℃左右),下入腌制好的羊肉片,快速翻炒至肉片颜色开始变白,边缘略微卷曲,然后立即捞出沥油备用。
2. **香料爆香**:锅中保留底油,加入蒜末、姜丝和干辣椒,中小火快速翻炒,直至散发出浓郁的香味。
3. **大葱快炒**:随后加入大葱段,继续保持中火快速翻炒,使葱段稍微变软并释放出香气。
4. **回锅炒制**:将之前炒好的羊肉片倒回锅中,加入剩余的生抽、少许白糖和适量的盐,快速翻炒均匀,确保每一片羊肉都裹上调味料。
5. **收汁出锅**:继续翻炒约一分钟,直到所有食材充分混合,汁水略微收干,羊肉完全熟透,即可关火。
6. **装盘装饰**:将炒好的葱爆羊肉盛出,撒上切好的香菜或葱花作为点缀,即可上桌享用。
### 技巧要点:
- **火候控制**:全程保持中至大火,尤其是炒羊肉和大葱的环节,快速翻炒是保持肉质鲜嫩、葱香四溢的关键。
- **腌制入味**:腌制羊肉的时间不宜过长,15分钟足够,过长会导致肉质发酸,影响口感。
- **油量适中**:炒羊肉时使用的油量要稍多,以便于羊肉快速成熟并保持嫩滑,同时避免粘锅。
### 小贴士:
- 可以根据个人口味调整辣度,比如增加或减少干辣椒的数量。
- 如果喜欢更浓郁的葱香,可以选择葱白和葱绿一起使用。
- 在最后的调味过程中,如果觉得不够咸,可以适当加一点盐,但要注意不要放太多,以免掩盖其他调料的香味。