对养生知识略有了解的人，应该都听说过决明子这类保健佳品，在生活中，这一产品也得到了大多数人的关注和青睐，毋庸置疑，平日里坚持用决明子泡水喝，的确能够使健康得到相应的保障，让诸多好处收入囊中，但有些人却更容易陷入这样一个误区，那就是只要长期坚持用决明子泡水喝，获得健康的身体就不在话下。

但大家要知道的是，“是药三分毒”，既然作为药品存在，那我们就应该以正确的眼光来看待决明子，虽然决明子能够发挥积极的养生作用，但却并非适用于所有人，特别是对于以下这三种人而言，在生活中更应该尽量少喝决明子水，以免增加身体健康的负担。

1.孕妇

孕妇其实是一类非常特殊的群体，这部分人在日常生活中除了要确保自身的身体需求得到满足外，还要着重考虑腹中胎儿的正常发育，所以在日常生活中，无论是饮食、睡眠还是正常活动，孕妇都会明显感觉到有所受限。而且孕妇在日常饮食方面的限制是非常多的，在食材的选择上一定要留意，并且要学会辨别是否适合当下食用。

而有很多药物对于孕妇都是不适合的，其中就包括了决明子，在中医看来，决明子具有主宣泄的作用，孕妇用决明子泡水喝，可能会对自己以及腹中的胎儿产生不良影响，因此一定要引起足够的重视。

2.血压偏低的人

血压水平较低的人会时常感觉肢体乏力、头晕目眩以及视物不清，对于这类人，也需要正确掌握养生方法。血压的产生主要是由于血液经由血管进行流动时，对血管壁造成的一定压力，当血压水平处于较低状态时，就会导致血液在体内的正常循环受到影响，并使人出现相关组织缺血缺氧的情况。

而决明子除了能起到明目的作用，还能够发挥降低体内血压水平的作用，因此对于本身血压水平就比较低的人而言，此时盲目服用决明子反而会使自己的血压水平更低，甚至对自身生命造成威胁。

3.营养不良的人

对于营养补充不到位的人来说，也应该谨慎使用决明子，因为决明子能够发挥加速脂肪分解的作用，对于营养补充不到位，出现了相关营养不良症状的人而言，使用决明子反而会增加身体负担，使相关不良症状更加突出。

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