我是一个针灸医生，我可以肯定的说针灸可以缓解疼痛。

我先举例说明的，因为我在农村当赤脚医生的时候，我就学会了针灸，然后1974年我开始上卫校学习，那个阶段招收工农兵大学生，我有幸被招去了中专学习，这个期间我已经先后的当了4年的赤脚医生。

两年多的中专学习，毕业以后，我有幸被分配到地质队出野外跟随，随队医生。

我上卫校学习的时候，是西医的临床。但是我在农村，第一时间接触的就是中医、中药和针灸，所以即使我学的是西医，可是我用中医习惯了，我多数的时候也是用中医针灸来治疗疾病。

1979年，我从地质队调出来，调到学校开始当校医。为什么要调到学校来当校医？就是因为一年有两个假期，一个寒假，一个暑假，那个时候我觉得为了更好的管理我的孩子，有这两个假期，我可以很好陪伴她成长。

调到学校来当校医，遇到最大的问题，就是中学生的痛经问题。

到中学的孩子们，女生多数都是十二三岁，这个阶段百分之八九十的孩子都来月经了，但是并不是所有的孩子都有痛经，起码会有10%的孩子有痛经的现象。因为现在的孩子学习负担都很重，运动的机会很少，所以得痛经的孩子也很多。

所以那个阶段，一般的女孩来月经以后上课疼痛的时候，班主任就会叫学生把这个痛经的孩子送到我这里来调理。

不太严重的，我就会给她们做艾灸，我就点上两根艾条叫送过来的这个孩子给她艾灸三阴交，内关穴，有时候痛的严重的时候就会给他艾灸关元穴。

往往艾灸以后，百分之五六十的孩子们都会很快缓解。

有的孩子痛经比较严重的，我会征求她的意见，我说我给你扎针行吗？如果这个孩子同意，我就会给她扎针。

有的孩子来到这里以后你会看到她痛经痛的很严重，脸色刷白，还呕吐，这样的我一定会给她扎针的。

就这样，我在学校里面用针灸，调理孩子们的痛经，常常会有80~90%的有效率。

有人会问，你都针灸和艾灸哪些部位呢？一般的四关穴。就是内关和三阴交。实在不好，我会结合关元穴。就这样，无论是针灸，艾灸，会有百分之八九十的疗效，真的是非常好。

这些都是我的真实体验和感受，今天在这里分享给大家。

针灸的止痛效果很好，火针的止痛效果更要强很多倍。有好的方法就是要与大家分享。