不知道你们是否有这样的经历：

吃的也不多，可就是无缘无故地涨了好几斤，怎么减都减不掉。

每天怎么睡都困，早上闹钟响个不停，还跟被胶水粘在床上似的，起不来。

好不容易挣扎着起来了，一照镜子，好家伙，整个人 月中 得像个小馒头，眼睛眯成一条缝，脸也圆滚滚的。

更糟心的是，每次刚洗完头出门没一会儿，发丝就一缕缕地贴在头皮上，脸上也是油光满面，补妆都来不及。

上大号的时候还老是黏在马桶上，冲都冲不干净。

我妈说我这是该去去湿了！就让我赶紧把从我奶奶辈就开始做的“强力抽湿汤”给安排上！

食材有：50克眉豆、25克花生、30克肾豆、1块老陈皮、3颗无花果、10个鸡脚、适量瘦肉和姜片。

不喜欢鸡脚的也可以换成猪骨。

做法请看图！

这样煲出来的汤清甜又好喝，里面的食材都能吃，口感绵软粉糯，特别好吃！

每周安排上1-2次，坚持半个月，就真的舒服了！浑身清爽轻盈！

这个配方真的很经典，大的小的都能喝，有需要的朋友们可以去试试！

我是范范，吃货一枚，每天用心分享，关注我持续为您更新更多的美食配方～