你有没有发现，有些女人在感情里永远气定神闲，好像天生就带着一种“不慌不忙”的底气？
她们婚姻幸福，从不掏空钱包讨好谁，也不低声下气求关注；经济自由，却很少炫耀攀比。
可偏偏老公更疼她，孩子更黏她，连好运气都围着她转。
其实，这种“不缺钱不缺爱”的状态，背后藏着的是5种顶级思维。
1.停止过度内耗，学会放过自己在情感里，很多女性都容易陷入过度内耗。
老公一个无心的举动，反复琢磨，觉得是不是对自己有意见；孩子成绩下滑，自责没教育好；被领导否定了，怀疑自己能力不行。
就像我的一个学员小木，老公因为工作应酬经常喝酒到很晚回家。
小木每次都会等他，心里又气又担心。
等老公回来，两人还会因为这事儿吵架。
吵完架，她又后悔，觉得自己不该这么冲动，是不是太不理解老公了。
这样日复一日的内耗，让小木身心俱疲，婚姻也亮起了红灯。
其实，婚姻中难免小摩擦和不如意，如果总揪着不放，过度自省自责，只会让自己更痛苦。
我们要明白，婚姻是两个人的事，很多问题不是一个人的错。
而且，人无完人，我们不可能做到事事完美。
学会放过自己，不要总是把责任都揽在自己身上。
遇到问题，冷静分析，能解决的就解决，解决不了的，就暂时放下。
把更多的精力放在自己身上，让自己开心起来。就像有句话说的：“放过自己不是妥协，而是把拧巴的力气用来浇灌自己的玫瑰。”
2.不盲目攀比，专注自身成长我们的圈子里，总免不了互相攀比。比老公的事业，比孩子的成绩，比家庭的财富。
学员小艾以前也是这样，每次参加完聚会回到家，都会唉声叹气。
看到以前的同学，老公事业有成，孩子考上名校，再看看自己，老公普通，孩子一般，就觉得自己特别失败。
为了追赶别人，她开始给老公施压，给孩子报班，结果家里矛盾不断。
其实，每个人都有自己的生活轨迹，盲目攀比只会让自己陷入焦虑和痛苦。
因为比较是永无止境的，一山总有一山高。
所以，修炼当下的心境，才是最重要的。
与其把时间花在攀比和改变他人上，不如改变自己。
当你变得越来越优秀，你会发现，财富自由会随着你的成长而到来，爱你的人也会因为你的光芒而被吸引。
3.主动表达需求，勇敢争取幸福许多姑娘在情感里习惯了默默付出，却不懂得表达自己的需求。老公不知道自己想要什么，自己也只能默默忍受。
学员小婉之前就是这样，她和老公结婚多年，老公一直忙于工作，很少陪她。她心里很委屈，但她从来都不说，只是自己生闷气。
有一次，她生病了，老公因为工作没能陪她去医院。她特别难过，但还是选择了沉默。
久而久之，两人之间的隔阂越来越深。
其实，在婚姻里，主动表达自己的需求是很重要的。
只有让老公知道你的想法和感受，他才能更好地理解你、关心你。
毕竟，会哭的孩子有糖吃，懂表达的女人有人疼，是吧？爱情不是读心术，想要什么得亮底牌。
真的，婚姻里最怕的不是吵架，而是连架都懒得吵的沉默。
所以，不要害怕被拒绝，勇敢地说出自己的需求。当你学会主动表达，你会发现，很多问题都会迎刃而解。
如果你不知道如何表达，可以了解下我们的“非暴力沟通”~
4.远离负能量，守护婚姻磁场婚姻生活中，难免会遇到一些负能量的人和事。
如果总是被这些负能量包围，不仅会影响自己的心情，还会破坏婚姻的磁场。
之前有个粉丝给我们留言，说她的邻居是个特别爱抱怨的人，每次见面都会跟她抱怨生活的不如意，婚姻的不幸福。
她一开始还会安慰她，时间久了，自己也变得消极起来。
回到家，她开始看老公不顺眼，觉得自己的婚姻也是一团糟。
两人经常因为一些小事吵架，婚姻陷入了危机。
后来，她意识到是邻居的负能量影响了自己，她开始有意疏远这个邻居，多和积极乐观的朋友交往。
慢慢地，她的心情变好了，婚姻也恢复了往日的安宁。
人与人之间的情绪是会传染的，我们要学会远离那些负能量的人，守护好自己的能量场。
多和积极向上的人在一起，让自己的生活充满阳光。就像向日葵总是向着太阳生长一样，我们也要让自己的婚姻充满正能量。
5.保持独立人格，拥有强者心态许多姑娘在婚姻里失去了自我，把自己的幸福都寄托在老公和孩子身上。
一旦老公不爱自己了，孩子不向着自己了，就会觉得自己一无所有。
其实，婚姻中的女性一定要保持独立的人格，拥有强者心态。
就像刘嘉玲、赵丽颖、杨幂等这些女明星，结婚后始终保持着自己的独立和自信。她们有自己的演艺事业，有自己的精神支点，不会因为婚姻而放弃自我的追求。
在面对生活的挑战时，她们总是以一种强者心态去面对，会说：“我很喜欢我现在的状态，我什么都不怕。”
这种独立和自信，让人在婚姻中更加淡定从容，不卑不亢。即使面临婚姻的解体，也无所畏惧。
婚姻就像一面镜子，你对着它愁眉苦脸，它还你一地鸡毛；你挺直腰杆活得漂亮，它反而追着给你糖。
当你自己成为太阳，根本不需要借谁的光。
记住，你不需要活成别人羡慕的样子，但一定要活成自己想象的样子——这句话值得你打在评论区，提醒自己从今天开始，为自己而活。
无论过去如何，从现在开始改变，一切都不晚！
