“月子之仇，不共戴天”究竟是什么样的婆婆，才能让一个刚生完孩子的产妇说出这样的话呢？

女人在刚生完宝宝后，身体很虚弱，心理也很脆弱，如果婆婆做的事，说的话不称你心的话，你可能就会觉得婆婆不关心你，觉得她故意“欺负你”。

婆媳之间哪有什么深仇大恨，无非就是婆婆是个老思想，不懂科学坐月子，老是以“关心你”为借口，不让你干这，不让你洗那等等，俩人的意见分歧导致婆媳关系破裂。

一年四季夏天坐月子最让产妇煎熬，因为天气太热了，婆婆可能会告诉你不能洗澡、不能开窗户，更不能开空调等等，然而这些在炎热的夏天真的太难了。

那么夏天坐月子到底能不能干这些事呢？相信你看完这篇文章就知道了，提前转给你婆婆看看哦，以免坐月子时闹心。

1、月子天数要做够

生过宝宝的妈妈们，你们还记得产后出院时，医生会给你一张产后42天复查的单子吗？为什么医生会让你42天后去复查，而不是30天呢？

女人生完宝宝后，身体会逐渐的恢复，正常情况下产后6周，也就是42天左右，除乳腺外，所有的器官和系统才能恢复到孕前状态。

所以说坐月子的最少要做够42天，这样身体才会恢复好。记住让婆婆多伺候你几天，不要急着出月子哦！

2、天气再热也别碰凉水

夏天的温度在38度到40度左右，用凉水洗手洗脸就太舒服了，然而产妇却不适合，最好在产后42天后再碰凉水。

产妇生完宝宝后，由于气血不足和元气亏损，如果过早碰凉水，就会导致风寒凉气的入侵，甚至进入到产妇的骨缝里，这大概就是女人为什么生完孩子后经常关节疼痛的原因吧。

3、洗头洗澡都能干

坐月子期间是可以洗头洗澡的，夏天更不例外，因为讲卫生是产妇必须遵守的。医生建议顺产三天后就可以洗头洗澡了，而剖腹产需要7天（因为有伤口）。

需要注意的是，不管你是顺产还是剖腹产，洗澡的时候都需要家人的帮助，而且不能坐浴，只能淋浴。洗澡时间保持在20分钟以内，以免着凉。洗完后身体要立刻擦拭干，头发也要立刻用热风吹干。

4、一定要刷牙

月子期间可以刷牙，而且一定要刷，要不然口腔很容易滋生细菌。

需要注意的是，刷牙时间不能过长，而且牙刷也要用产妇专用的软毛刷。最重要的是，一定要用温水刷牙。

5、可以开空调

婆婆一般都主张“捂月子”，然而夏天那么热，产妇又不能出去，如果再不开空调，还不中暑啊。是的，夏天如果不开空调，产妇很容易中暑，而且宝宝还容易得湿疹。所以说产妇夏天坐月子，一定要开空调。

虽然可以开空调，但是跟正常人是不一样的，产妇属于特殊群体，所以还是要多注意的。产妇开空调时室内温度要保持在27℃左右，吹风口不要对准产妇和宝宝就可以了。

需要注意的是，空调不能24小时都开，4个小时的时候要记得开窗通一次风，同样窗口的风也不能对准产妇和宝宝。

6、产妇只负责休息，其他交给婆婆

产妇的任务就是休息，你只有休息好了，日后才能照顾好宝宝。所以换尿布、给孩子洗澡、照顾宝宝等等，都交给婆婆和老公吧！

有的产妇不好意思让婆婆干，然而为了自己的健康，该开口时还得开。如果实在开不了口，别忘了，咱们还有老公呢，可以让你老公跟他妈妈说，相信没有哪个妈妈是不帮儿子的吧！

女人坐月子很重要，是可以“脱胎换骨”的，所以一定要科学坐月子。孕妈妈们，快转给你婆婆看看吧，以免坐月子时遇到分歧吵架闹心。

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