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不少中学生家长可以认识到，孩子在中学阶段的学习能力，均来自小学阶段打下的坚实基础。这些具备良好学习习惯的学生，都是自己学习的，而且主动学习，特别想学习，确实不用家长操心。这样的学生，可能大部分家长会说，凤毛麟角，至少我家孩子不是这样的。想让孩子自律一点，家长可是真发愁，成年人的克制都非常难，何况是小学生。写作业要讲效率，早上起床不赖床，光是做到这两点，就能让家长崩溃了。孩子写作业，家长要盯着。睡觉、吃饭、上学都得催，总之，大事小事，都得大人看着，否则，别指望他能自己做好。小岛老师，你说的这种自律性强的孩子，就是别人家的孩子。

培养自律，告别写作业拖拉、早起床磨蹭，需要家长先要做到自律，掌握正确的指导方法，孩子才能建立自律的习惯，才能在这个习惯中，发现他在学习路径上的各种可能性。小学阶段，没有自律培养，到了中学阶段，青春期的叛逆一来，通宵达旦玩手机，家长更是束手无策，指望中考考出好成绩，几乎不可能了。也许家长还能破釜沉舟，给孩子投资一对一的辅导，抓着孩子学习。但没有自律的品质，到了工作，人生仍然会很糟糕，从不自律的学生变成不自律的成年人，这个影响是一生的。我们要正确看待学习上的惰性，接受孩子的缺点，并帮助孩子去改正，解决问题。自律不是天生的，这和家长的辅导有很大关系，家长掌握哪些方法可以帮助孩子培养这个学习品质呢？

1、帮孩子找到他感兴趣的事

对于不少没有自律性的中学生，一方面，家长要考虑孩子在青春期的思想波动，另一方面也要有方法和孩子去沟通，才能了解孩子的学习困境，引导孩子去建立培养自律的意识。但是大部分家长都做不到这两件事，不是因为不敢和孩子说话，没说两句，孩子就觉得家长烦，话不投机。要么就是因为家长根本不了解孩子的诉求，完全不知道中学阶段的学习是怎么样的。家长的学习计划做得花团锦簇一般，看似很关心孩子，其实一点用也没有，孩子在家长的逼迫下，去建立的自律，其实不是真正的自律。只有主动的学习意识，坚定的执行计划，因为孩子知道这是我感兴趣的事，和自己的热爱是相关联的。让孩子想学习，主动学习，有以下几点因素影响：好的老师、好的学习资料、高手展示的学习成就、讨论有趣的学习问题、身边都是自律的同学……

家长要知道，好的老师对孩子的影响是巨大的，可能是一生。家长虽然是孩子的第一任老师，在学习上却不是专业的，家长只能和孩子正面讨论知识和学习，告诉孩子什么是学科的趣味知识点，自己在读书中的收获，了解孩子对学习的主动性都建立在哪些方面，和孩子谈心沟通，不是批评孩子，也不是教育孩子必须要听家长的话，而是正面积极地分享，表达认可和理解，并且让孩子主动去为自己规划，在看到孩子的进步时要舍得去表扬和鼓励孩子，正面的家长认可，是一种无形的正向力量，可以推动孩子，帮孩子找到他感兴趣的事。切入口打开了，学习就不是一件难事。孩子或许还能暗想，我也要做到那样，我不会做得那么差，给自己立下1个学习小目标。

2、给孩子管理时间的建议

和自律紧密关联的就是时间的管理，成年人尚且不能高效利用时间，我们要求中小学生必须🥸做好时间管理，未必是强人所难的。在家长眼中，孩子写作业拖拉、早上赖床的现象，是习惯不好。但又不知道怎么去引导孩子有效管理时间，告诉孩子哪些才是好习惯。在这些不良现象的根本原因中，家长是搞不清楚的。比如，孩子就是不喜欢写作业，认为写作业就是负担，为什么会产生这样的想法？是不是孩子在课堂上已经熟练掌握知识点了，作业对于孩子来说就是一个重复练习的过程？还是孩子根本没有好好听讲，作业都不会做，又怕被家长批评，就故意拖着不写？家长只有先去了解问题产生的原因，才能给孩子一个正确的管理时间的建议。

比如当孩子面对自己的学习过程中，有一些不想做的事，觉得没必要写的作业，家长要给孩子解决的方法建议。教会孩子如何给自己制定一个时间范围，在这个范围内，把自己不想干的事先干完，那么剩下的时间，你想看电视、打游戏都可以自由支配。只有这样，从孩子兴趣点入手，激发孩子的积极性和对学习的主动性，给孩子管理时间的建议，才能帮孩子培养时间统筹的能力。学习是有规范和规则的，这是培养学习意识的开始，自律就是建立在遵守规则上，我们沿着学习的规则练习，教会孩子的除了学习自律，还是有做人和做事的自律及行动准则。孩子想干嘛就干嘛，想要什么，家长都满足，就会让孩子变得无法自控。拖拉和磨洋工只是初期结果，等到家长发现，孩子已经养成不可逆的坏毛病后，基本已经晚了。

3、自律的家长，才能培养自律的孩子

不管是什么学习结果，家长能做到什么程度，所匹配的教育辅导能力就是什么程度。一个天天沉迷手机的家长，是很难培养出自律的孩子。不要怪孩子学习习惯差，因为家长没办法给孩子足够的关注和榜样。所以，自律的家长，孩子的学习基本不会差。在家庭教育中，最怕的是意见不统一。家里的常驻人口比较多，比如爷爷奶奶来帮带的，孩子身上的学习问题也会很多。家庭的教育矛盾点会分发在老人和孩子，老人和年轻家长，年轻家长之间，并且大家还会选择站队，都认为自己的方法才是正确的。所以，出现这种情况，也很难帮孩子去培养自律习惯，需要老师来主导，把家长们的观念统一好，大家的目标一致，为了孩子的学习，才能来培养自律习惯。

培养写作业不拖拉，早起不赖床的优秀孩子，是需要时间磨合的，这个时间过程，考验的不是家长掌握的正确方法，而是家长的耐心，通常只有耐心和家长掌握了正确的方法，两个前提下，才能保证孩子可以建立自律习惯。欢迎大家留言评论。