懒人必学!10分钟搞定一碗咸香豆腐脑,软嫩爽滑太香了,低卡饱腹

李哥会美食 2025-04-21 16:54:36

咱平时是不是有时候想吃点热乎又美味的,可又懒得准备很多东西,清理很多东西?

今天就给大家分享一个简单的美食 —— 咸香豆腐脑,不用复杂的步骤,10 分钟就能搞定,低卡又饱腹,好吃还不怕胖!

我喜欢制作这道美食,就是平常肚子饿了想要吃点东西,又担心东西吃多了有负担。这道美食制作真的很简单,也不用整理很多东西。

食材准备

制作咸香豆腐脑需准备 1 盒盒装嫩豆腐,适量虾皮、熟花生米、榨菜、葱花,以及 2 勺生抽、1 勺蚝油、少许盐和白糖、几滴香油 。

制作步骤

制作咸香豆腐脑,先将盒装嫩豆腐倒扣划块,用微波炉高火加热 2 - 3 分钟或蒸锅大火蒸 3 - 5 分钟;

同时在小碗中用 2 勺生抽、1 勺蚝油、少许盐和白糖调好调味汁 ,把榨菜切粒、熟花生米碾碎、葱花备好;

最后取出加热好的豆腐,淋上调味汁,撒上虾皮、榨菜粒、碾碎花生米、葱花,滴几滴香油即可。

这样,一碗美味的咸香豆腐脑就制作完成啦,整个过程差不多 10 分钟,三个步骤简单完成。如果想让味道更丰富,还可以根据个人口味加入辣椒油、香醋等调料。

就这么简单几步,一碗软嫩爽滑、香气扑鼻的咸香豆腐脑就做好啦,吃起来跟鸡蛋羹一样,嫩滑嫩滑的。

早上来上一碗,开启活力满满的一天;晚上吃也没负担,轻松解决晚餐。根据个人口味选择调料,一般这种清淡的美食,我会加点香醋和花生米,花生米咸香的味道为这道美食增添了风味。

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