中医茶道走进港西社区新时代文明实践站 居民养生保健促和谐

为了能更好的让居民了解用中医的方法饮茶，感受中国博大精深的中医及茶文化，近日，大连金普新区海青岛街道港西社区新时代文明实践站开展了“中医教你喝茶养生”知识讲座，讲座由中医药文化传播使者——金州区中医医院主任医师孙有泉老师主讲，吸引了辖区30余名居民参加。

讲座中，孙老师向居民们详细介绍了我国六大类茶，绿茶、黄茶、白茶、乌龙茶、红茶、黑茶的特殊茶性，重点讲解了喝茶不仅要讲茶道、还要讲体质，茶也分寒性与热性，要根据自己体质选择适合自己的茶，合理健康饮茶以及中药代茶饮，茶作为我们日常生活的饮品，正确选择对我们的养生保健有很大的帮助。

通过此次讲座，让居民们了解饮茶也是有讲究的，三五知己，静坐饮茶，增进友谊，陶冶情操。再结合自己的身体情况，选择适合自己的茶品，又有效的帮助我们达到养生保健目的，得到辖区居民一致好评。

通讯员：孙峻霞（未经作者授权，转载与搬运文图需注明出处）