很多女生“心里面藏不住事”的原因是什么？

是因为女生天生就比男生细腻，共情力，对情绪和感受的捕捉能力更强。

很多女生在感情里，下意识就会患得患失，会焦虑，会内耗，会情绪敏感。

越是喜欢，就越容易情绪化；

越是共情多，就越是焦虑内耗。

这是一个糟糕的循环。

一个本性善良，共情能力强，总是悲天悯人的女生，注定会焦虑内耗。

为什么越善良的女生，越焦虑内耗？

-01

承受了TA人的因果

比如说：

别人不开心的时候，总是把你当成情绪出气筒，把你当工具人；

需要你倾听，安慰，提供情绪价值。

这个时候，你一整天的好心情都没有了；

外界灌输来的每一次负面情绪，每一次负能量，都会影响女生内在的情绪和能量。

你介入了别人的因果，就相当于替别人承受了痛苦；

于是，别人利用你得到了快乐，而女生只留下痛苦。

闺蜜，同事，总喜欢找你抱怨感情，抱怨家庭，吐槽婆媳关系；

每次和你聊完，她都得到了极好的安慰或建议；

她愁眉苦脸来，高高兴兴走。

而你高高兴兴开始，却留下你愁眉苦脸。

快乐总是留给别人的，却忽略了自己的感受。

-02

越是不好意思拒绝，越容易吃亏

善良的女生，总是不擅长拒绝，哪怕对方的要求，行为会影响自己的利益；

理智告诉自己，不要接受，不能接受；

可面临别人提出的过分且无礼的要求，这类女生依然选择接受。

不会拒绝，不好意思拒绝，害怕因自己拒绝而跟任何人产生矛盾。

每次帮完别人，自己就在那儿内耗很久，不断埋怨自己。

不会拒绝，不好意思拒绝，或者拒绝的方式不干脆太粘稠；

这些行为，都会让对方进一步提出过分要求，会变本加厉试探你。

因为圈子里的人，都知道这类女生的弱点。

人性的弱点之一是什么？

你表现得越讨好，越好说话，最后大概率会被当成“老实人”，谁都能来麻烦你，占你便宜。

-03

共情能力太强，只会损耗女生的“能量”

心力与脑力的消耗，其实并不比体力劳动小多少；

很多时候，善良的女生在共情别人时，往往消耗大量的心力脑力。

比如：看到对方皱眉，表情变得不自然，就认为是自己说错话了；

朋友生气了，就误以为是自己的原因造成；

看一部剧，一本书，常常沉浸其中，情绪随着故事走向波动，很长时间也缓不过来。

特别容易将自己代入别人的生活和故事，然后感受别人的情绪流淌。

在社交中，职场上，共情能力太强并不是好事；

相反，在一个女生身上有这个特质，只会一次次被消耗。

-04

没有原则的善良，只会被践踏

没有底线，没有原则，对谁都善良，都共情；

无论谁提出的要求都接受，都满足。

在别人的评价准则里，或许她是乖乖女，听话，善良，人好。

但别人心里都在想：“这个人太好说话了，太好骗了。”

善良是本能，但有底线的善良才更具魅力。

什么是有原则，有底线的善良？

朋友遇到麻烦，手头周转不开，你愿意借钱帮助，这是善良；

某个朋友平时不上班，没收入，到处吃吃喝喝找你借钱，你果断拒绝，这是有原则。

但如果这个朋友遇到了“特别麻烦的事”，就算TA未必能还清，你也会选择帮一把，这是有原则的善良。

没原则的善良，会让别人把你当老实人，欺负你占你便宜；

有原则的善良，才能让外界知道你的底线在哪里，尊重你的边界。

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