前几天门诊上，一个常年受鼻炎困扰的老大哥，笑呵呵地给我送来了一袋子脆生生的苹果。他一拍胸脯，乐滋滋地说：“老中医您开的那个药，真灵验！鼻子通了，感冒也少了，人都精神了！”听得我心里也是一阵舒坦。这药，正是我要和大家说的——玉屏风散颗粒！
玉屏风散颗粒，一个听上去仙气飘飘的名字，实际上却是中医界的老朋友。它能固表止汗、益气补肺、祛风散寒，特别适合那些一吹点风就打喷嚏、换季就鼻塞、老是感冒的人。今天咱们就来聊聊：为什么它能强肺补虚，赶走肺中寒气？免疫力高了，鼻炎真的能好？
在我多年行医的经验里，“肺为娇脏”这句话，可不是白说的。肺喜润恶燥，怕冷怕热，最容易被外界邪气侵袭。尤其是南方潮湿闷热，北方干燥多风，肺脏一旦受寒，就像院子里的花草被霜打了一样，蔫了，病了。
说到这里，不得不提一段历史典故。早在宋代，名医张元素就提出“卫气不足则易于外邪侵袭”，而他的学生李东垣，更是进一步发展了“补中益气”的学说，强调脾肺虚弱是万病之源。后来，玉屏风散便应运而生，成为中医防风固表的经典方
玉屏风散颗粒的配方极为讲究，主药三味：黄芪、白术、防风。黄芪补气，像给身体打地基，让气机充盈；白术健脾，脾为生气之源，脾强气自固；防风祛风，犹如把门窗关紧，不让外邪入侵。这三味药合在一起，犹如给身体撑起一张无形的屏障，风雨不侵。
有人问了，为什么肺虚了就容易得鼻炎？在中医看来，鼻为肺窍，肺气通畅，鼻窍自利；肺气虚弱，鼻窍堵塞、分泌物多，时间一长，慢性鼻炎就找上门了。肺虚的人常常免疫力差，稍微吹风就容易感冒，感冒没好彻底，鼻炎就更严重了。
我记得有个北方来的小伙子，常年鼻塞头痛，动不动就感冒，一查舌苔薄白、脉象浮虚。给他服用了玉屏风散颗粒三个月，配合调理作息、调整饮食，到了秋天，居然一个感冒也没得，鼻子也通气了。这就是强肺补虚，免疫力上来了，鼻炎自然好了的真实写照。
说到这里，咱们得细说说寒气这回事。中医认为，寒为阴邪，最易伤阳气。肺主宣发肃降，一旦寒邪入侵，宣发失常，津液滞留，鼻涕清稀，咳嗽不止。玉屏风散颗粒通过温补肺气、固表祛寒，正是对症下药。
不同地区的人，体质也各有不同。比如南方人湿气重，湿寒郁肺，容易鼻炎复发；北方人风沙大，燥邪伤肺，鼻腔干燥易出血。这时候，玉屏风散颗粒可以根据个人情况，酌情加减，比如加上麦冬润肺、加点细辛温肺，效果更佳。
咱们老百姓常说：“秋冬养肺，一年无病。”这话一点不假。秋冬季节气温骤降，正是肺气最脆弱的时候。此时服用玉屏风散颗粒，不光能抵御风寒，还能提升自身正气，减少各种呼吸道疾病的发生。
从科学研究上来看，现代药理学也证实了玉屏风散的神奇之处。研究表明，玉屏风散能增强巨噬细胞的吞噬功能、提高免疫球蛋白水平，对抗外来病毒细菌，堪称天然的免疫盾牌。临床上，针对体虚易感冒、慢性鼻炎、过敏性鼻炎患者，玉屏风散颗粒都有良好的疗效。
药虽好，也要讲究适合。如果是体内有实邪，比如感冒发热、鼻涕黄浊、咽喉肿痛，就不宜用玉屏风散颗粒，免得“闭门留寇”，让邪气困在体内。正确的做法是等外邪散去后，再用玉屏风散颗粒固本培元。
我也常常提醒患者，单靠吃药还不够，生活习惯得跟上。早睡早起，避免熬夜伤气；适量运动，增强肺活量；饮食上少吃寒凉生冷，多喝温水、多吃润肺食物，如梨、百合、银耳。这样内外兼修，才能真正提升免疫力，远离鼻炎烦恼。
有一次，一个东北的大妈跟我说：“医生我年轻时候在大冷天穿单裤，年纪大了一身病，鼻子也不好了。”听了我笑着回她：“早知今日，何必当初？不过现在补救也不晚，玉屏风散颗粒加上日常调养，慢慢调回来还是有希望的！”
中医讲究“治未病”，与其等到病来如山倒，不如平时就把身体的小火炉养好，把门窗关严实。不光是鼻炎，像慢性咳嗽、过敏性哮喘、体虚易感冒的人群，也可以在医生指导下使用玉屏风散颗粒进行调理。
玉屏风散颗粒，既是药，也是防线。它教会我们，防病于未然，养生于细微，这才是真正的中医智慧。就像种树一样，根扎得深，风吹雨打也不怕。
如果你也总是鼻塞流涕、动不动就感冒，不妨试试从补肺强体入手，或许，就能迎来一个清清爽爽的自己。
健康其实很简单，顺应天时，调养脏腑，扶正祛邪，未病先防。中医早在几千年前，就给了我们最好的答案。
今天聊了这么多，你是不是也对玉屏风散颗粒充满了兴趣呢？如果有相关问题，或者你有自己的鼻炎故事，欢迎留言，我们一起探讨健康之道！
参考文献：
［1］李永红，赵平.玉屏风散对慢性鼻炎患者免疫功能及生活质量的影响[J].中医药导报，2021，27(04):59-62.
［2］高志强，李静.玉屏风散颗粒治疗体虚易感冒患者的临床疗效观察[J].中国中医急症，2023，32(05):865-867.
［3］陈建国，孙丽.玉屏风散颗粒对呼吸道感染防治作用的临床研究[J].中国医药科学，2022，12(06):102-105.
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