在漫威电影里，X教授能控制别人的大脑，用“脑波强化机”连接全人类，统一修改他们的思维，堪称“童年阴影”。

没想到，现实世界中，也有东西能控制我们的大脑，让我们沦为“傀儡”！

爱尔兰科学家发表在Natrue子刊Transl Psychiatry 上的论文——《长双歧杆菌 1714 作为转化精神益生菌：健康志愿者的压力、电生理学和神经认知的调节》证实了这一可能。

我们的思想、感受、情绪，可能其实不属于我们。

1、微生物躲在肠子里，就能影响人类思想

在实验中，22名健康志愿者每日均会服用一根长双歧杆菌1714菌株的菌株棒，每根里有10亿个菌落。同时，研究人员会用脑电图（EEG）来检测它们大脑前额叶的活动情况。

经过4周的持续服用，和安慰剂组相比，服用长双歧杆菌1714菌株的志愿者，大脑前额叶的活动明显更活跃了，而那里直接影响着人的决策、计划、注意力、记忆、判断、分析、思考、操作。

简而言之，受影响者或许会更容易胡思乱想、轻易做出决断，或者更容易理解别人的想法，变得善解人意。

而肠道菌群之所以能直通大脑，就是因为人类的大脑和肠子之间存在一个名为“脑肠轴”的双向交流网络。微生物们在肠道里合成或分解神经活性物质，诸如氨基酸、短链脂肪酸、神经递质等，均可通过“脑肠轴”传达至大脑。

这个过程基本是无法阻止的，只要“脑肠轴” 存在，人类肠子的微生物就会不断朝大脑发出信息，操纵人类的思想和行动，甚至决定是否抑郁。

2、如何为我所用？

难道人类真的成了微生物的傀儡？

其实也不是，既然我们发现了这个原理，那么我们就人为调节肠道菌群，让他们“为我所用”。

上述提到长双歧杆菌1714，实为PrecisionBiotics普葆益生菌旗下的专利菌株，现已被研发团队证明，能帮人类调节压力、减少抑郁情绪，因而也被消费者亲切称为“普葆情绪菌”，由此落地天猫国际等全球市场的口服成品是“普葆每日元气益生菌”。

在研究中，普葆科研团队对服用“普葆情绪菌”的志愿者进行了社会评价冷加压测试，考察他们的心理和生理应激反应，并观察唾液中的皮质醇在试剂盒里所占的面积。

皮质醇，是一种压力激素，通常在人类感到紧张或者受到威胁时分泌，协助战斗或逃跑，所以皮质醇的含量越高，映射压力越大。

结果显示，在“普葆情绪菌”的作用下，志愿者唾液中的皮质醇在试剂盒里所占面积是 230，而安慰剂组对应的面积是300，这意味着皮质醇含量减少了23.33%。很显然，志愿者感受到的压力大幅降低了。

3、情绪益生菌走进市场，又一个减压神器？

压力，正是当代社会的一大问题。

就连青少年都背负着巨大的压力。不提从幼儿园开始几年历经一次升学大考，即使是每次日常测试、周考月考，都会让他们背上不小的心理负担，以至于在喜忧之间来回漂移，产生大量的情绪波动，而这正是情绪问题产生的原因。

据《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》显示，2020年青少年抑郁检出率为24.6%，其中重度抑郁为7.4%，每四个人就有一个有抑郁问题，成绩一落千丈乃至被迫休学的不在少数。

因此，关于 “普葆情绪菌” 影响压力的科研思路一经提出，市场的呼声便日益高涨。

在此基础上，世界肠脑轴研究中心的科学家和临床专家进一步推进临床实验，得到7了个安慰剂对照临床试验数据，证明了其确实可以减轻压力感受，降低皮质醇，促进情绪舒缓。

在随后的市场化尝试中，生科企业普葆进一步复配用以增加活力的叶酸、泛酸，以及能够减轻疲劳感的维生素 B6、B12，将其制成口服品Daily Calm（每日元气益生菌），而后迅速通过了欧盟 SGS 认证，获准上市（包括我国天猫国际在内的全球市场）。

面世之后，普葆情绪菌就一路走热，传播超过 26 个国家，并且获得世界胃肠病学组织（WGO）的推荐。天猫的电商数据普遍显示，2 周之内便会体感压力减轻，反馈多集中在 “晚上不会翻来覆去睡不着”“心情好，气色好” 等正面方向。

所以说，虽然微生物能影响大脑，但也不用太害怕，其中的一部分如果能合理利用，也可以为我们的生活增光添彩。人类才是微生物的主人，也是自己身体的主人。