趁着冬季学会这个黄芪泡水的绝招，不仅可以气血双补，还能够补肾健脾，化痰祛湿，并且还不容易上火

首先说说黄芪和酸枣仁、当归的组合。你是不是经常晚上翻来覆去睡不着，心里跟有小鹿乱撞似的，动不动就心慌，还老爱瞎担心，连个小动静都能吓得你一跳，稍微动一动就气喘吁吁？或者说啊，没啥精神，失眠多梦，这可能是心血不足的情况，这个时候可以参考这个搭配。

然后是黄芪和党参、白术，如果你的胃口突然变差，吃完饭肚子胀得跟个小皮球似的，大便也变得稀稀拉拉，平时呢，整个人懒洋洋的，提不起劲，伸出舌头一看，发现舌苔白腻，那可能就是脾气虚在捣鬼。这个时候我们就可以参考这个搭配了，当然了，如果总是还有痰，痰多化不完，可以多一味陈皮。

第三我们再来讲下，生黄芪和防风以及和麦冬，你是不是总是咳嗽起来有气无力的，还特别怕风怕冷，气短得跟跑了个马拉松似的，脸色也白白的？这些啊，都是肺气虚的表现，如果你平时呢，不太容易上火，可以不加麦冬，麦冬主要滋补肺阴，可以滋润黄芪的干燥，但如果很容易上火，麦冬就是很好的选择。

最后说说黄芪和熟地黄、肉桂。如果你老是觉得腰酸背痛，手脚冰凉得跟冰块似的，晚上还盗汗，耳朵嗡嗡响，头发也白得早，甚至还有男科上的问题，这个时候可能是肾虚了，可以参考这个搭配。

好了，那今天关于黄芪的内容，就分享到这里了，我们下次再见！