腰膝冷痛是冬天很容易出现的一个症状，主要表现为腰膝部的寒冷疼痛，多因肾阳不足、寒湿痹阻经脉等因素引起。

腰为肾之府，肾阳不足会导致腰部寒冷疼痛，阳气不足寒湿困阻在腰膝部位，也会导致相应的症状，先天体质虚弱或者局部受寒，过度食用寒冷的食物等因素可能导致引发腰膝冷痛。

【腰膝冷痛的中医方药治法】

常用的中医方药治法，比如用温肾祛寒的方子，适用于肾阳不足腰膝冷痛，常用的中药有附子、肉桂、小茴香、淫羊藿、补骨脂等。

如果是寒湿水湿困阻引起的腰膝冷痛，可以在温阳的基础上加上一些利水祛湿类的药物，比如真武汤配合肾着汤，适用于寒湿引起的腰膝冷痛。

平常也可以在局部疼痛不适的部位进行艾灸或者热敷，有助于排出寒湿，缓解腰膝冷痛。

最近治疗一个中年男性的患者，述腰膝冷痛，天气寒冷或者受寒的时候就会加重相应的症状，伴有大便稀、乏力、怕冷等阳气不足的表现，辨证诊断为肾阳不足，寒湿内停导致的腰膝冷痛。

用温肾散寒祛湿类方，用附子理中汤加杜仲、小茴香、淫羊藿、补骨脂、狗脊等药物，并嘱咐少食用生冷的食物，注意局部保暖热敷，经过调理之后，腰膝冷痛乏力等症状都得到改善。

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