人老后，会面临前所未有的几种大苦。这种生老病死的苦，是远远超越之前所有的苦楚总和。让人很煎熬。

如果说，我们早点有心理准备，有实际行动，就会好很多。

01 老伴可能会生病

人老了，最麻烦的一件事，就是生病。除了自己生病，还有老伴生病。如果老伴生病了，出于道义的责任，我们肯定抛不开。

但是有些疾病，会把伺候的人累死。

我家里认识的两个叔叔阿姨，阿姨糖尿病并发症，瘫痪了。而且她身材高大，体重不低。

于是，她丈夫开始全职伺候她。伺候一个人高马大的成年人，吃喝拉撒，长年如一日，可不是个轻松事。

要是她体重轻一些，生活能自理，那都好说。

然后几年伺候下来，这个叔叔自己先去了，就真的很无语。是不是操劳过度，也有关系？

人老了，务必要确保自己的老伴，也尽可能健康，能自理。至少维持地久一点。

生活习惯健康一些，人能健康一些，吃喝上讲究点。如果实在是自己忙不过来，试着找帮手伺候，也别把自己累垮。

02 自己直面疾病和死亡

比起老伴的生病，还有一件痛苦的事情，就是自己直面疾病和死亡。

面对死亡，没有人不怕的。这几乎是一定的。但是很可惜，这点几乎没人能避免。

之前看过一个调查，人活到七十岁以后，得癌症的几率显著上升，达到百分之二十多。八十岁后，达到百分之三十多。

即便没有癌症，也有其他疾病等着，比如心脑血管、阿尔兹海默症、糖尿病并发症、心脏衰竭、肺病、肾病，等等。

人活到老，还能没有一点疾病，在睡梦中安然离去的，那是极少数人。不是每个人，都有这个福气的。

所以说，人有必要向死而生。在活着的时候，尽力享受生活，体验人生。

至于其他东西，生不带来，死不带去，不必要过于追求。

03 子女可能不会太尽力

现实里，哪怕最孝顺的子女，他在照顾老人的时候，也会发愁：自己的家庭谁来照顾？自己的工作收入怎么办？

这是最现实的问题。

就比如说，有些老人渴望子女，能贴身照顾。但子女有自己家里的一摊事要忙，不可能贴身照顾。他有那个精力体力吗？

还有的老人，无法自理，渴望儿女照顾，那也不现实。因为儿女不上班伺候他，就没饭吃。最后只能，送老人到养老院去。

这都有可能。跟老人的想象，差别甚大。老人觉得委屈，白养了儿女。但儿女有时候，也很委屈。

所以说，不能光指望子女养老。

人到晚年，疾病和死亡的威胁，是巨大的。哪怕再强大富有的人，都会发憷。

面对这些，只能说，看开些。每个人都如此。

在活着的时候，好好活，才是最重要的。不是吗？