減肥万能公式巨掉秤！！
哈喽姐妹们，減脂三餐不知道怎么吃？
万能減脂公式来啦，赶紧抄作业，让你减肥不饿肚子，边吃边瘦！
记住：
一个搭配公式：优质碳水＋优质蛋白质＋膳食纤维一个211原则：蔬菜肉主食2:1:1比例一个状态：7分饱
減肥并不难，好好吃饭，就能瘦！祝姐妹们都能变美变瘦！
巨掉秤减肥万能公式
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