都说正畸治疗“一半靠医生，一半靠自己”，摘掉牙套后，保持器的佩戴十分重要。然而春节假期刚过，却有不少患者表示，自己的保持器又坏了，需要重新制作，是保持器质量不好吗？

汕头口腔医疗中心正畸科医生表示，保持是正畸治疗过程中必不可少的步骤，保持器的寿命与制作材料及使用习惯有关，日常也需要做好维护和保养。

一、为什么正畸后需要佩戴保持器？

正畸，即通过矫治器给牙齿加力，让牙齿移动到目标位置，在这个过程中会出现软组织及骨组织的改建。正畸牙齿移动后，牙周组织的重建需要半年到１年才能完成，牙齿还会有恢复到正畸治疗前位置的趋势，因此，正畸治疗结束后需佩戴保持器稳定新的牙颌位置关系，防止不利的牙齿移动，是正畸矫治效果的重要保证。

二、保持器需要戴多久？

由于正畸治疗完成后复发趋势可能始终存在，所以一般情况下正畸治疗完成后要求至少保持 2 年。通常第1年需要全天戴用；第2年酌情调整，逐步过渡到夜间戴用。佩戴时长要听从医生的建议，对于某些特殊的错颌畸形甚至需要终身戴用保持器。

三、保持器如何维护

目前临床常用的保持器主要有三种，首先是Hawley 保持器，是历史较为悠久的活动保持器，由自凝树脂和弯制钢丝组合完成；然后便是负压压膜保持器（透明保持器），由弹性塑料制作，覆盖所有牙列；此外还有固定保持器，即粘接在牙冠表面或舌侧的保持器。

其中，由于塑料薄片容易磨损，用久了会出现变色、磨损、折裂等情况，因此透明保持器的使用寿命较其他保持器更短，许多患者保存或摘戴的方法不对，甚至会导致透明保持器频繁断裂或损坏。那么，保持器该如何维护呢？

1、注意口腔卫生维护

我们口腔内的细菌喜欢缺氧的环境，戴上保持器（特别是透明保持器）后就提供了一个缺氧环境，又缺乏唾液的冲刷，是有利于细菌的增长的，所以戴保持器前要把牙齿刷干净，并使用牙线辅助清洁死角位置，预防口腔疾病的发生。

2、进食的时候摘下

咬合力量过大、经常吃坚硬的食物等会导致透明保持器裂开的情况发生，因此吃东西的时候建议摘掉保持器，进食后要记得漱口。

3、使用正确的摘戴方法

单手从一侧扯下保持器、用牙齿咬合就位等错误摘戴方法可导致保持器变形，因此摘保持器的时候， 需要找到一个容易就位和脱位的方向，整体戴到牙齿上或者摘下来。

4、正确收纳

摘下以后要养成放在盒子里的习惯，如果用纸一包放口袋里就容易挤坏，放桌上也容易被当成垃圾扔掉。

5、做好保持器的清洁

对于活动保持器，可用水洗或湿棉签、牙刷辅助清洁。也可以将保持器浸泡于义齿清理液中，或每周用超声波清洗机清洁 1～2 次。不能用热水烫或用酒精等溶剂泡，以免保持器变形。

6、定期复诊

戴用保持器期间也应定期复诊，建议3~6个月复诊一次。如果平时感觉保持器松动不贴合，需及时复诊调整。

事实上，透明保持器虽然比较美观舒适，但由于制作材料的原因，在使用过程中更容易出现损坏、折裂、染色等情况，除了需要每天清洁，做好维护，一般也需要定期更换，大家可以根据牙齿情况、咬合习惯、日常需求等，选择更为适合的保持器进行佩戴。